Argomento sempre caldo... - 3° parte

in Olio di Balena15 days ago


Immagine CC0 creative commons

Nelle cose, nelle situazioni, spesso occorre, sotto un certo punto di vista, sbatterci il muso, prima di incominciare a ragionare, perché finché una determinata procedura non si prova, finché insomma non c'è la resa dei conti o la prova dei fatti, le persone tendono a ragionare per partito preso, oppure perché l'ha detto questo, oppure l'ha detto quell'altro, è quanto è accaduto con la famosa compressa per il colesterolo...

La mia compagna l'ha presa per un paio di sere, la 1° tra le 2 tanto tanto, nel senso che aveva avuto dei dubbi sull'eventuale invasività di questo farmaco, ma la serata seguente le perplessità si sono improvvisamente dileguate, lasciando spazio a delle mezze certezze, delle mezze verità, avvalorate anche dalla corretta premessa del nostro medico di base, che autonomamente ci disse che quella compressa doveva dar luogo a fenomeni di forte affaticamento muscolare, non sempre ma era una controindicazione presente in diversi casi, neanche a farlo apposta la 2° tra le 2 sere di assunzione la mia compagna non aveva lavorato né camminato in quella specifica giornata, per cui quando si ritrovò ad andare a letto con un dolore piuttosto forte e radicato negli arti inferiori, risultò parecchio evidente il fatto che lei rientrasse tra la casistica di persone che hanno quel determinato effetto collaterale, io lo avevo detto, io l'avevo avvertita, di non iniziare a prenderla, di continuare a fare attività fisica come stiamo facendo effettivamente ormai da qualche mese, aumentando progressivamente la percorrenza, oltretutto lei ha pure una certa familiarità con un leggero colesterolo in eccesso, giova anche ricordare in questa sede, per cui ha, fortunatamente per lui/lei, un'età più giovane rispetto alla mia, che fino a non molti anni fa la soglia di relativa pericolosità del colesterolo complessivo era fissata a 240, la cosiddetta linea di border-line, certo, era sempre consigliabile stare sui 200, ma i valori compresi tra 201 e 240 non erano ancora considerati come potenzialmente pericolosi, lo stesso dicasi per la glicemia, fissata in precedenza a 110 come valore massimo adesso scesa a 100, il tutto può essere interpretato in alcune maniere diverse, da una parte potrebbe essere il caso che fissare dei valori più contenuti potrebbe limitare il rischio insorgenza di determinate patologie, intervenendo con appositi farmaci inibitori, ma dall'altra parte potrebbe proprio essere la fattispecie di una vendita aumentata, di una somministrazione addizionale non proprio necessaria di questi farmaci, soprattutto tenendo a mente lo stile di vita che stiamo tenendo effettivamente, anche se proprio il nostro medico di base ha fatto su questo punto un esempio concreto, del tipo...

"Ahi, cara signora, non ci siamo, perché se mi avesse detto che lei mangiava sempre al McDonald, ad esempio, oppure il fritto 3-4 volte a settimana, allora le avrei detto di dare una regolata all'alimentazione e via discorrendo, mentre lei mi dice che mangia piuttosto regolare e sta pure facendo attività fisica, allora bisogna proprio intervenire con la compressa per il colesterolo, salvo poi ricontrollare gli esami tra qualche tempo per vedere l'andamento..."

Comunque, giusto per essere precisi, alla fine della giostra, abbiamo incrementato ulteriormente la durata delle nostre uscite di camminata (io stesso ho fatto gli ultimi 4 giorni con tempi di percorrenza piuttosto notevoli, compresi tra l'ora e venti minuti e l'ora e mezza), penso che adesso come adesso soprattutto le mie analisi si siano decisamente modificate, in quanto all'epoca del prelievo di ottobre 2024 ero praticamente fermo dall'attività fisica, mentre per quanto concerne la mia compagna il discorso è leggermente diverso, lei ha fatto molto più affidamento su un discorso di bilanciamento tra una dieta a base di prodotti con ridotto apporto di colesterolo (il nostro medico ci ha dato pure un elenco con suddivisione dei principali prodotti in base al contenuto di colesterolo) e l'attività fisica vera e propria, ma tutti e due andremo tra qualche mese a fare una prima prova dal nostro farmacista di fiducia, per controllare solamente il valore del colesterolo, in modo tale da avere un quadro della situazione più aggiornato, poi, se proprio deve essere il caso, rifaremo le analisi generali del sangue, ma sono ancora fermamente convinto del fatto che io adesso sto veramente bene, sono calato 3-4 kg e mi sento molto più dinamico e attivo, per cui vado avanti per la mia strada e le mie analisi me le tengo per me, colesterolo a parte il resto va tutto quanto bene, ancora le analisi del sangue le so leggere e interpretare...

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Proprio stasera ho deciso di chiamare la mia dottoressa e farmi segnare analisi del sangue. È una vita che non mi controllo e ho sempre avuto il colesterolo alto.
Se è alto comincio le statine. Gianluca 18 mesi fa aveva avuto anche un infarto per occlusione, sono un po' spaventata. Mi faccio un check up generale. È troppo tempo che rimando.

Stai benissimo a farti un check-up, perché la prevenzione è indiscutibilmente importante, dai miei esami emerge che l'unico valore un po' alto è quello del colesterolo, ma a metà ottobre non camminavo come adesso, figurati che nell'ultima settimana ho fatto venerdì, sabato, domenica e lunedì un'ora e venticinque minuti ogni giorno, oggi sono arrivato a un'ora e trentacinque minuti, per cui sono convinto che quel valore sia inferiore, non so di quanto ma tra qualche mese ripeterò l'esame, e sono certo che la musica sarà diversa...

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Santo cielo, ma Gianluca è tuo marito, giusto? Colesterolo alto pure lui? Purtroppo è una rogna che parecchi di noi (già, sto nel bel numero: a dispetto dei pochi alimenti, quasi tutti a zero contenuto di colesterolo, che posso ingerire a causa della mia malattia infiammatoria cronica e zero fritti sempre per lo stesso motivo, niente da fare e difficilmente sta sotto i 200 da oltre 25 anni) ci portiamo sin dalla gioventù (ma oramai colpisce pure adolescenti e bambini, come il figlio di soli 9 anni della mia ex-parrucchiera).

Gianluca era mio fratello.
Io ho sopra i 200 da quando ho memoria delle analisi. Mai sceso.
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Non ti scende nemmeno con gli integratori?

Non molto, per non parlare del prezzo che trovo esorbitante. La verità è che ho anche una forma di artrite siero aspecifica e assumo arcoxia che al colesterolo e alla pressione non giova.

Santo cielo, quindi pure la pressione alta? Non c'è un farmaco per sostituire arcoxia? Se non vado errata, lo prendeva anche mia madre e a questo punto mi sovviene che le si era alzato il colesterolo (lei che l'aveva avuto sempre basso!). Però mia madre era ultrasettantacinquenne, quindi s'era pensato al fattore età anziana...

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Purtroppo le statine sono micidiali (furto di coenzima Q10 e tra gli effetti avversi più seri, danni alle funzioni cognitive e/o rabdomiolisi, alla quale la tua compagna sembrerebbe andare soggetta, dati i risultati dopo soli due giorni dall'assunzione), ma i medici sono spesso troppo vogliosi di prescriverle. Ho la stessa rogna della tua compagna e da oltre 25 anni (molto probabilmente causata da anni di cura della PCOS con rimedi tali da ammazzare una scuderia di cavalli, ma sicuramente c'è pure una forte componente idiopatica e una ereditaria, dato che ce l'ha pure mia zia e a livelli stratosferici, tanto che la statina deve prenderla per forza): anche se non mangiassi niente, l'HDL ha sempre la brutta tendenza di stare sopra i 200 (e figurati, pure con la dieta radicale che mi tocca a causa del reflusso e la paturnia infiammatoria cronica intestinale). Zero glutine, latticini risicatissimi, zero carne rossa, zero legumi (vabbè che quelli non alzano il colesterolo, ma sono infiammanti se hai il Crohn o anche solo una IBS particolarmente antipatica come la mia), zero frittura quale metodo di cottura e zero mais. Però, anche così che dovrei avere il colesterolo ben al di sotto di 150, nada de nada. Forse la tua compagna potrebbe provare le pillole di riso rosso fermentato (fitoterapici che si comportano come la lovastatina, ma senza i danni collaterali di quest'ultima, a parte il furto di coenzima Q10, che però può essere integrato con apposite comprese), meglio se previa consulta di un endocrinologo amante dei rimedi fitoterapici. Dalle mie parti vendono composti in grado quasi di sostituire pure il riso rosso fermentato e mi affido a quelli (oltre a ripigliare la capoeira la prossima settimana), anche se purtroppo a livelli di colesterolo ottimale so di non poter arrivare senza una statina (ma ridurmi a un vegetale quando la terza età è ancora lontana anche no, a dispetto della posizione del cardiologo).
!BEER