English
Yesterday, we had an amazing leg workout that was simply powerful. Best of all, two teammates we hadn't seen since December decided to join us. In addition, we were welcomed by a new member, a lovely lady who turned out to be a talented dancer. Before we started with the leg exercises, we decided to have a fun dance therapy session.
The dance therapy turned out to be a wonderful experience. In the beginning, we were a bit disorganized, some going one way while others went the other way. After all, we had gone a long time without dancing and it took us a moment to warm up our bodies. However, laughter was present throughout. We were laughing at ourselves, at how lost we were, but that only made the experience even more fun and special.
Thank you so much for visiting me until next time.
Español
Ayer, tuvimos una increíble sesión de entrenamiento de piernas que fue simplemente potente. Lo mejor de todo es que dos compañeras que no habíamos visto desde diciembre decidieron unirse a nosotros. Además, nos recibió una nueva integrante, una señora encantadora que resultó ser una talentosa bailarina. Antes de comenzar con los ejercicios de pierna, decidimos hacer una divertida sesión de bailo terapia.
La bailo terapia resultó ser una experiencia maravillosa. Al principio, nos encontrábamos un poco desordenadas, algunas iban hacia un lado mientras otras iban hacia el otro. Después de todo, habíamos pasado mucho tiempo sin bailar y nos tomó un momento calentar nuestros cuerpos. Sin embargo, las risas estuvieron presentes en todo momento. Nos reíamos de nosotras mismas, de lo perdidas que estábamos, pero eso solo hizo que la experiencia fuera aún más divertida y especial.
Muchas gracias por visitarme hasta la próxima.
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