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RE: Dar valor a lo verdaderamente importante ... La historia de Tomoka II (Esp / Eng)

in Holos&Lotus • 10 months ago

Que ricoooo, yo amo el café con leche, también me ha costado dejarlo y justo en estos días pensé "¿pero por qué lo voy a dejar?, puedo más bien disminuirlo gradualmente y tomarlo sin azúcar hasta el punto que pueda hacerlo esporádico pero que pueda darme ese gusto sin culpa 😄

Encontrar ese punto de equilibrio es la tarea y me encuentro amiga mía justamente en ese proceso, sobre todo con el tema de la alimentación.

Gracias, gracias, gracias por tu siempre apreciado apoyo y visita ❤️

Un abrazote 🤗

10 months ago in Holos&Lotus by
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         10 months ago 

        Así es bella @miriannalis. la idea es no quitárselo de un cuajo, ir poco a poco, porque si algo nos da placer, pues seamos felices.

        En mi caso si consumo café con leche, entonces intento que el relleno de la arepa o el pan no lleven queso, sobretodo el blanco que contiene más lactosa. entonces, consumo amarillo y así voy balanceando, pues al final es lograr calidad de vida y ser felices.

        Mientras que el queso es más viejo, menos lactosa tiene, como el queso Parmesamo, el Cheddar, entre otros.

        Deseo que logres alcanzar lo que te propongas en felicidad.

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