Hello friends, in regards to the end of year festivities
@elizabethbit asks us this week's questions:
Hola amigos, a propósito de las festividades de fin de año
@elizabethbit nos hace las preguntas para esta semana:
1️⃣ It’s the season! From Halloween to the other holidays, food is at the center of it all. Whether it’s main dishes or treats like desserts and candy, the variety never ends. How do you deal with abundance and avoid overeating? Or do you? What tips can you offer to keep it under control?
1️⃣ ¡Es la temporada! Desde Halloween hasta las otras festividades, la comida es el centro de todo. Ya sean platos principales o golosinas como postres y dulces, la variedad nunca termina. ¿Cómo lidias con la abundancia y evitas comer en exceso? ¿O lo haces? ¿Qué consejos puedes ofrecer para mantenerlo bajo control?
I used to have no food restrictions. Unless I was sick, had no appetite, or had a shortage of food, I used to eat without restrictions and at any time.
At Christmas I was surprised by my stomach's ability to withstand so many excesses.
Antes no tenía limitaciones con la comida. Salvo que estuviera enferma, sin apetito, o escasearan los alimentos, solía comer sin restricciones y a toda hora.
En Navidad me sorprendía con la capacidad de mi estómago de aguantar tantos excesos.
Traditional dishes like hallaca, pork leg, ham bread, desserts and drinks. I gobbled it all up and felt guilty when I gained weight.
Platos tradicionales como la hallaca, el pernil de cochino, el pan de jamón, los postres y bebidas. Todo lo engullía y me sentia culpable cuando ganaba peso.
That changed a little over a year ago, when I started to feel an upset stomach that increased until I felt no relief in any position.
The attacks were repeated and my children and husband took me to the doctor last May.
After all the tests were done, I was diagnosed with a lot of things. I was prescribed medications and recommended drip enemas, as well as lots of water and a diet low in fat, grains and refined products.
Eso cambió hace poco más de un año, cuando empecé a sentir un malestar estomacal que fue en aumento hasta que no sentía alivio en ninguna posición.
Las crisis se repitieron y mis hijos y esposo me llevaron al médico en mayo pasado.
Después de realizados todos los exámenes me diagnosticaron un montón de cosas. Me recetaron medicamentos y recomendaron enemas por goteo, ademas de mucha agua y dieta baja en grasa, granos y productos refinados.
Today I feel much better, I drink more water and eat papaya almost every day. I have improved my habits and I hardly eat between meals.
I wonder what I will do when I have all those delicacies in front of me. Maybe by taking good care of myself now I will be able to enjoy the special end-of-year menus in peace.
Hoy me siento mucho mejor, bebo más agua y como lechosa casi a diario. He mejorado mis hábitos y casi no como entre comidas.
Me pregunto cómo voy a hacer cuando tenga todas esas delicias delante de mi. Tal vez cuidándome mucho ahora pueda disfrutar tranquila de los menús especiales de fin de año.
2️⃣ When is the first time you decorated for the holidays? Tell us the traditional starting time in your culture and the specific date you decorated and why you chose to start early.
2️⃣ ¿Cuál es la primera vez que decoraste para las festividades? Cuéntanos la hora de inicio tradicional en tu cultura y la fecha específica en la que decoraste y por qué elegiste comenzar temprano
We used to put up the Christmas tree and the rest of the decorations around December 15th. Now, as time seems to pass more quickly, we do it at 1st..
Antes solíamos poner el arbolito de navidad y el resto de la decoración alrededor del 15 de diciembre. Ahora, que parece que el tiempo transcurre más rápido, lo hacemos el primero.
There are neighbors who decorate early, splurge on lights and buy new decorations every year. We, on the other hand, store everything and take it out again the following December. After all, nature tells us when the holidays are approaching.
Hay vecinos que decoran antes, derrochan en luces y compran adornos nuevos cada año. Nosotros, en cambio, guardamos y volvemos a sacarlo todo el siguiente diciembre. Después de todo la naturaleza nos avisa cuando se acercan las festividades.
All photos were taken by me with Xiaomi Redmi 9A, 9C and Samsung Galaxy A 15 devices.
Todas las fotos fueron tomadas por mi con dispositivos Xiaomi Redmi 9A, 9C y Samsung Galaxy A 15.
Thank you so much for stopping by and reading my post.
Muchas gracias por detenerse y leer mi publicación.
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