Qué buen entrenamiento con esos discos!! Excelente!!
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La verdad es que la variedad de ejercicios y de los músculos hace que el entrenamiento sea fuerte pero equilibrado, siempre tratando de no faltar pues existen días de glúteos, brazos, hombros, pecho y espalda, etc así que con el tiempo iré mejorando mi cuerpo y tomando mayor resistencia creo que será muy adictivo este asunto