Bendecido presente Hivers
Hoy se celebra en todo el mundo el "Día Mundial de la Salud Mental" y al ser esta Comunidad, un espacio para el encuentro en temas relacionados al Ser y el Bienestar, quisimos promover una iniciativa para abordar este tema tan importante en nuestras vidas.
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar y es importante que le demos la atención que merece. Por eso, queremos invitarte a participar en nuestra nueva iniciativa dedicada a hablar sobre la salud mental, porque sabemos que cuidar de la mente es tan vital como cuidar de nuestro cuerpo, particularmente en estas circunstancias que nos toca vivir como ciudadanos del mundo actualmente.
Creemos que el bienestar mental debe comenzar con la aceptación de nosotros mismos y el aprendizaje de nuestros propios procesos, para buscar ese estado integrado donde mente, cuerpo y emoción se hacen uno solo.
Es desde este proceso de autoconocimiento que podemos empezar a gestar cambios en nuestra salud y cualquier aspecto en nuestra vida, abrigando nuestras historias con una mirada compasiva, y proyectándonos en ese estado deseado de bienestar.
Blessed present Hivers
Today is celebrated around the world the "World Mental Health Day ”, and being this Community, a space for the meeting on issues related to the Self and Well-being, we wanted to promote an initiative to address this important issue in our lives.
Mental health is a fundamental aspect of our well-being and it is important that we give it the attention it deserves. Therefore, we would like to invite you to participate in our new initiative dedicated to talk about mental health, because we know that taking care of the mind is as vital as taking care of our body, particularly in these circumstances that we live in as citizens of the world today.
We believe that mental wellness must begin with accepting ourselves and learning our own processes, to seek that integrated state where mind, body and emotion become one.
It is from this process of self-knowledge that we can begin to make changes in our health and any aspect of our lives, embracing our stories with a compassionate gaze, and projecting ourselves into that desired state of well-being.
Fuente/Source: Peakd
¿Cómo puedes participar?
- Escribe un (1) post o sube (1) vídeo en nuestra Comunidad Holos&Lotus cuyo contenido aborde el tema de la salud mental, en cualquiera de sus facetas.
- También puedes publicar desde @liketu y compartir imágenes propias relacionadas con el tema, con un texto explicativo/ reflexivo que cumpla con las reglas comunitarias.
- Debes escribir un texto original en español, inglés o ambos, con una extensión mínima de 500 palabras por idioma, puedes incluir otro idioma siempre que acompañes la traducción en inglés o español.
- El texto o contenido del vídeo puede ser de cualquier género (poesía, narrativa, ensayo, cuento, etc.) y estilo (humorístico, dramático, inspirador, ficción, etc.), siempre que sea respetuoso y pertinente con el tema, además de ser respetuoso de los derechos de autor, para lo cual te pedimos tengas cuidado señalando las fuentes de las imágenes y recursos que uses para apoyar tu publicación.
- Invita al menos a dos Hivers a unirse a esta iniciativa.
- Nos gusta crear Comunidad, y por ello te invitamos a comentar al menos otros 3 posts de usuarios participantes en la iniciativa. -Menciona tus apoyos cuando dejes el enlace de tu participación en el cajetín de los comentarios.-
- Apoya esta publicación si es de tu agrado y dale reblog para que más usuarios puedan unirse al Concurso.
- Utiliza entre las primeras etiquetas el hashtag #saludmental.
Esta iniciativa estará vigente desde el 10/10/2024 al 24/10/2024
How can you participate?
- Write one (1) post or upload one (1) video in our Holos&Lotus Community whose content addresses the topic of mental health, in any of its facets.
- You can also post from @liketu and share your own images related to the topic, with an explanatory/reflective text that complies with the community rules.
- You must write an original text in Spanish, English or both, with a minimum length of 500 words per language, you can include another language as long as you accompany the translation in English or Spanish.
- The text or content of the video can be of any genre (poetry, narrative, essay, short story, etc.) and style (humorous, dramatic, inspirational, fiction, etc.), as long as it is respectful and relevant to the theme, as well as being respectful of copyrights, for which we ask you to be careful to indicate the sources of the images and resources you use to support your publication.
- Invite at least two Hivers to join this initiative.
- We like to create community, and therefore we invite you to comment on at least 3 other posts of users participating in the initiative. -Mention your support when you leave the link of your participation in the comments box.
- Support this post if you like it and reblog it so that more users can join the Contest.
- Use the hashtag #mentalhealth among the first tags.
This initiative will be in effect from 10/10/2024 to 10/24/2024.
Si necesitas algunas ideas para tu post te dejamos algunas sugerencias que puedes tomar libremente, aunque solo las mencionamos a título de ejemplo:
¿Cuáles son esos cuidados que crees "necesitar" en este momento para mejorar tu salud mental o mantenerla en un buen nivel de cuidado?
¿Qué haces para estar bien mentalmente?
¿Cómo crees que puedas lograr integración entre mente-cuerpo y emoción?
¿Cómo gestionas el estrés y la ansiedad? ¿Qué herramientas puedes aportar a la Comunidad para la identificación y el manejo de las fuentes de estrés y ansiedad que pueden afectar tu bienestar mental?
¿Qué significa la siguiente frase para ti: “La salud mental no es un destino, sino un proceso. Es sobre cómo conduces, no sobre dónde vas.” - Noam Shpancer?
Sé creativo en tus respuestas, no es necesario que respondas alguna de estas preguntas como un cuestionario, son preguntas orientadoras, lo ideal es que te inspires en el tema y nos compartas tus impresiones de la forma más creativa que puedas expresarlo. Usa un título creativo en tu post.
If you need some ideas for your post we leave you some suggestions that you can take freely, although we only mention them as examples:
What are those cares that you think you “need” right now to improve your mental health or keep it at a good level of care?
What do you do to be mentally well?
How do you think you can achieve integration between mind-body and emotion?
How do you manage stress and anxiety? What tools can you bring to the Community for identifying and managing sources of stress and anxiety that can affect your mental well-being?
What does the following phrase mean to you: “Mental health is not a destination, but a process. It's about how you lead, not where you go.” - Noam Shpancer?
Be creative in your answers, it is not necessary to answer any of these questions as a questionnaire, they are guiding questions, the ideal is that you get inspired by the topic and share your impressions with us in the most creative way you can express it.
Fuente/Source: Peakd
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