Esa pelota no es mía||That ball is not mine

¿Puede alguien enseñarte a ser feliz? La respuesta es un categórico No. La felicidad es un sentimiento que cada uno lo vive a su manera y la va construyendo con los elementos que toma del ambiente, con lo que vivencia en los diferentes grupos donde interactúa: familia, escuela, trabajo, amigos...

Lo que sí es posible es que dentro de estos grupos de interacción se dejen caer semillas positivas que nos ayuden a construir nuestra estructura de felicidad, unos porque decidimos de manera consciente e intencionada, cultivarlas para vivir en felicidad y otros, que no teniendo consciencia plena de los significados, como niños o adolescentes, las mantendrán en estado latente, hasta que decidan darle vida.

Este fin de semana recibí en mi casa a una tía, venía de visita a saludarnos, pero también aprovechamos organizar un taller de creencias centrado en la felicidad que consideramos que nos haría bien a cada uno de los participantes.

La tía, que como dice ella, ya se encuentra cercana al piso ochenta, siempre ha sido mi mentora en este camino de crecimiento personal, además de ser un ejemplo de ecuanimidad que me gusta seguir, su energía, claridad mental, sus abrazos, palabras y percepciones me producen bienestar, me reconforta e invariablemente me lleva a la reflexión del dónde estoy y donde quiero estar.

En esta oportunidad no fue distinto y hoy les quiero comentar sobre uno de los juegos que realizamos llamado: Esa pelota no es mía. El juego consiste en que la facilitadora inicia lanzando una pelota a un jugador, este se la lanza a otro y este se la devuelve al facilitador, es decir, había que triangular la jugada, todas debían llegar a la facilitadora.

Suena fácil, pero en la dinámica te perdías porque había muchas pelotas en el aire, por supuesto como juego al fin, nos causaba mucha gracia y diversión, pero pasaron aproximadamente diez minutos hasta que hubo coordinación y las pelotas viajaban hacia su destinatario y este sabía lo que le correspondía hacer.

Y fue precisamente este “caos”, el que me dejó mayor enseñanza, porque ¿cuántas pelotas (situaciones, problemas, oportunidades), llegan a mi vida y no las veo, las dejo caer o no sé qué hacer con ellas?; y ¿cuántas agarro que no me corresponden?

El juego se enfocó en esta última pregunta como elemento que nos resta para ser felices, porque asumimos responsabilidades que no nos corresponde, nos empreñamos en querer resolver problemas de otros, permitiendo que nos afecten sin darnos cuenta que esa pelota no es nuestra. Mucho hablamos de empatía, solidaridad y eso está bien, solo que es conveniente entrar en estos procesos con protección, que no es más que tener claridad de los límites necesarios para no adueñarnos de pelotas que no son nuestras.

El juego fluye cuando todos los involucrados comprendemos cuál es nuestra pelota y hacia donde hay dirigirla. Saber cuáles son nuestras pelotas es comprender y asumir nuestras responsabilidades y, por tanto, actuar en función de ello.

Y tú, ¿sabes cuáles son tus pelotas y qué hacer con ellas? ¿Con frecuencia te encuentras jugando con pelotas que no son tuyas? ¿Qué haces para soltar las pelotas que no son tuyas?

Nadie nos puede enseñar a ser felices, pero si podemos aprender a darnos cuenta que nos limita para ser felices y a seleccionar las mejores semillas para cultivarlas con dedicación y amor, manteniendo presente la dulce frase: venimos para ser felices.