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RE: [ENG|ESP] Healthy cocoa cream with chickpeas -Recipe-

in Plant Power (Vegan)10 months ago

Buenas noches @dlizara

Esta receta estaría estupenda, pero hay algo que no permite que así sea: Esos garbanzos están crudos, asar u hornear 15 minutos estas legumbres no garantizan una cocción suficiente. Los garbanzos y otros granos, tales como las caraotas negras, los frijoles, las habas, etc., al consumirlos crudos o poco cocidos, son indigestos e incluso, neurotóxicos. De hecho, al emplear harina de garbanzo en las recetas, a esta debe añadírsele agua suficiente, y hornear por el tiempo necesario.

Si bien es cierto, el garbanzo asado garantiza un sabor diferente en esta preparación, debías haberlos remojado y cocinado por suficiente tiempo, para luego escurrir y hornear.

Te voy a compartir algunos enlaces que te permitirán entender con más claridad de lo que estoy hablando. Dicho esto, procedo a silenciar este post.

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Gracias por la información, realmente no lo sabía, obtuvo un sabor distinto... Ok tendré en cuenta tu observación... He leido que produce esas enfermedades cuando es consumido de manera abundante y excesivo, pero excelente, ya sé para utilizar la manera que me explicas , gracias...

Todos estamos aprendiendo @dlizara, sólo que el sentido común y la responsabilidad, deben prevalecer a la hora de crear contenido.

No importa si se requiere comer un kilo de garbanzos crudos para intoxicarse y que se produzca un cuadro de neurolatirismo, no tenemos la certeza de las características propias de cada individuo, de cómo puede producirse una respuesta a la ingesta de alguna toxina; ya que puede darse el caso, que una persona, con un poquito que consuma, produzca una reacción adversa.

Te recomiendo investigues y te documentes antes de publicar, especialmente si tienes dudas en cuanto algún ingrediente o receta, estoy segura que lo harás. Afortunadamente existen Google y YouTube, en donde se puede encontrar mucha información.

Saludos.

Muchísimas gracias por la información, está bien gracias por tus consejos estaré atenta y cada día aprendiendo, agradecida....