Happy and blessed Thursday! Glad and happy to be with you again, in this beautiful community. This time I came across the initiative of the beautiful @eldiariodelys and I liked it a lot because they are topics that help us to deepen in how we truly feel.
Como mujeres siento que, cada día nos están bombardeando con estándares de belleza más altos, pieles perfectas, sin estrías, sin acné, cuerpo voluminoso, cintura tallada, y demás que te categorizan como lo que está bien o “bonito” a vista de los demás.
As women I feel that, every day we are bombarded with higher beauty standards, perfect skin, no stretch marks, no acne, voluminous body, chiseled waist, and so on that categorize you as what is good or “pretty” in the eyes of others.
Y vivimos y nos vamos creyendo todas esas falsas cosas, veo cada día más filtros que personas, lastimosamente nos escondemos detrás de algo para evitar el famoso qué dirán. Y la verdadera pregunta surge en: ¿Qué digo yo de mí? ¿Qué pienso de mí? Preguntas que nos confrontan, y nos hacen de alguna u otra manera sincerarnos en quiénes somos.
And we live and believe all these false things, I see every day more and more filters than people, unfortunately we hide behind something to avoid the famous “what will they say”. And the real question arises: What do I say about myself? What do I think about myself? Questions that confront us, and make us in some way or another to be honest about who we are.
Algo determinante e importante es definir y saber quién soy… Es difícil desvariarte, cuando tu conoces tú identidad, lo que vales, y que sí eres suficiente. Hace años, estuve en una búsqueda constante de saber quién era, porque era fácil cambiar de opinión y creerme las mentiras que mi entorno muchas veces decía: eres flaca, come más, eres muy callada, muchos de ellos eran descalificativos, y hoy sé que expresaban la carencia del otro, hablaban desde una herida no sanada por ellos.
Something decisive and important is to define and know who I am... It's difficult to be delusional, when you know your identity, what you are worth, and that you are enough. Years ago, I was in a constant search to know who I was, because it was easy to change my mind and believe the lies that my environment often said: you are skinny, you eat more, you are very quiet, many of them were disqualifiers, and today I know that they expressed the lack of the other, they spoke from a wound not healed by them.
Puede decir que soy suficiente, que soy valiosa, que soy amaba, valorada y respetada por y para mí. Porque merezco cuidarme, merezco amarme para sentirme bien y estar bien. Las opiniones externas de los que otros piensen, o de lo que ellos creen que soy no pueden minimizarme como persona, y restarle valor a mi persona.
You can say that I am enough, that I am valuable, that I am loved, valued and respected by and for me. Because I deserve to take care of myself, I deserve to love myself to feel good and be well. Outside opinions of what others think, or what they think I am cannot minimize me as a person, and detract from my value as a person.
Es una práctica diaria, hay días de bajones emocionales, días en los que tengo los sentimientos y emociones a flor de piel y no me creo capaz para determinada situación, o soy muy autoexigente conmigo misma, la autocompasión también es sabia aceptarla, mejorar en lo que sabemos y aceptar lo que tenemos, un lindo camino para amarnos.
It is a daily practice, there are days of emotional lows, days when I have feelings and emotions on the surface and I do not believe I am capable for a certain situation, or I am very self-demanding with myself, self-pity is also wise to accept it, improve what we know and accept what we have, a nice way to love ourselves.
Con amor, Julli.
With love Julli.
Todas las fotos son de mi autoría, tomadas con mi teléfono Redmi 12
All photos are my own, taken with my redmi 12
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