Spanish
Las acciones conscientes o inconscientes de nuestra mente muchas veces pueden salvarnos o jugarnos malas pasadas. Hacemos acciones o actuamos de maneras que no esperamos, o decimos cosas que sorprenden a más de uno, y que al meditar no logramos comprender en muchos casos el origen o de dónde proviene cada impulso de la mente.
Y es que, como dice @iriswrite en la iniciativa que nos trae, esos duendes que sabotean el comportamiento habitual generan momentos que se convierten en recuerdos y experiencias únicas donde experimentamos una gran cantidad de emociones, y es que personalmente me gusta mucho la referencia, ya que entendemos a los duendes en tantos tipos de leyendas que perfectamente podrían acoplarse para cada acción involuntaria que hagamos, y me recuerda mucho a esas historias que me contaba y aún sigue contando mi abuela sobre estos (pero eso es otro tema).
Entonces, bien, volviendo con esto, dichos duendes pueden hacernos hacer tantas cosas, ya que con la mínima acción de cambio nuestra mente se puede comportar distinto e incluso ir en aumento. Y en mi caso he pasado por varios momentos donde el ser distraída ha jugado un papel importante en momentos incómodos, o si bien el ser alguien que le cuesta concentrarse hace que de la nada tenga episodios de donde me autoreclamo por no ser más responsable con el tiempo, diría que sobre todas estas y sin restar importancia a ninguna, una de las que más lidio y causa momentos únicos es lo impulsiva que suelo ser y en ocasiones sin esperarme esa acción.
Y no solo se trata de ser impulsivo en cuanto a las acciones, sino que se me suele escapar esto hablando en mis expresiones o lenguaje corporal, la mirada o incluso en algún pensamiento impulsivo y por esa razón diría que es lo que más trato de que no salga, ya que muchas veces trae problemas o situaciones incómodas. Diría que para generalizar, un ejemplo sería que a veces mis formas de responder ante situaciones donde estoy bajo estrés, distraída o incluso sorpresivas suelen ser o muy fuertes o muy indiferentes, cosa que explica el porqué suelo tardar en responder o sobrepensar palabras que voy a decir. Incluso con mi familia me suele pasar que, estando bajo estrés, suelo leer así sea una pregunta simple y de manera impulsiva, con esto sin medirme.
Y es que estoy consciente y justamente es lo que implica que le atribuyamos a esos duendes, ya que aunque sabemos, simplemente no controlamos o no podemos adivinar cuándo salen al juego, y siempre será en momentos menos oportunos. Así mismo podría contar que, bueno, a veces mal, pienso mucho y no solo por temas de broma o jugar alguna travesura, sino que en una que otra ocasión hice alguna escena de celos de manera impulsiva, sin mirar y serciorar antes, llevándome a situaciones vergonzosas o incómodas.
Diría que en mi caso me afecta más ser impulsivo con las personas que tienen una importancia grande en mi vida, ya que me hace tener remordimientos y esa sensación de tener que explicar algo que ya saben y que me genere esa inseguridad de que lo vean como excusa, y es que aunque reprima, a veces sale, y no digo que sea totalmente malo ser impulsivo, ya que hay momentos que justamente ser así me ha sacado de apuros, solo que cuando pasa por estos factores que no sé de dónde salen, me lleva a sentir esas emociones de las que me alejo y evito estar cerca, como la incomodidad y la vergüenza.
En fin, un gran paso es estar consciente, pero uno mayor es tenerse esa paciencia uno mismo cuando estos duendes juegan con nuestra mente. Y bueno, este es mi aporte para esta iniciativa, la cual espero les guste.
Muchas gracias por leer.
English
The conscious or unconscious actions of our mind can often save us or play tricks on us. We do things or act in ways we don't expect, or we say things that surprise more than one person, and when we meditate, we often fail to understand the origin or where each mental impulse comes from.
And, as @iriswrite says in the initiative she brings us, those goblins that sabotage habitual behavior generate moments that become unique memories and experiences where we experience a great deal of emotions. I personally really like the reference, since we understand goblins in so many types of legends that could perfectly fit every involuntary action we take. It reminds me a lot of those stories my grandmother used to tell me and still tells me about them (but that's another topic).
So, back to this, these goblins can make us do so many things, since with the slightest change, our mind can behave differently and even worsen. And in my case, I've gone through several moments where being distracted has played a significant role in uncomfortable moments. While being someone who struggles to concentrate has led me to suddenly have episodes where I complain about not being more responsible with my time, I would say that above all of these, and without downplaying any of them, one of the things I struggle with the most and that causes unique moments is how impulsive I tend to be, sometimes without expecting that action.
And it's not just about being impulsive in terms of actions; I often let this slip through my mouth, body language, gaze, or even impulsive thoughts. For that reason, I would say it's what I try to keep from coming out, as it often leads to problems or uncomfortable situations. I'd say, to generalize, an example would be that sometimes my responses to situations where I'm stressed, distracted, or even unexpected tend to be either very strong or very indifferent, which explains why I tend to take a while to respond or overthink the words I'm going to say. Even with my family, I often find that, when I'm under stress, I tend to read even a simple question impulsively, without measuring myself.
I'm aware of this, and that's precisely what it means to attribute it to those elves, because even though we know, we simply can't control or predict when they come out, and it will always be at less opportune moments. I could also say that, well, sometimes, I think a lot, and not just for jokes or to play some prank, but on one occasion or another, I've impulsively made a jealous scene, without looking and checking first, leading me to embarrassing or uncomfortable situations.
I'd say that in my case, being impulsive affects me more with people who are very important in my life, as it makes me feel remorseful and that feeling of having to explain something they already know, which generates that insecurity that they see as an excuse. Even if I repress it, sometimes it comes out. And I'm not saying that being impulsive is entirely bad, since there are times when being this way has gotten me out of trouble. It's just that when these factors come from, I don't know where they come from, it leads me to feel those emotions that I shy away from and avoid being around, like discomfort and shame.
Anyway, being aware is a big step, but an even bigger one is having that patience with yourself when these goblins play with our minds. And well, this is my contribution to this initiative, which I hope you like.
Thank you very much for reading.
