¿Por qué lo prohibido es lo más rico? jajaja suena raro, pero es así, hace unos días salí a despejar a comprar unas vitaminas, pero resulta que termine en una heladería, como fue posible este suceso...😲
Pero si, así fue, y bueno, ver todas esas cosas prohibidas para mí, ese dulce delicioso, lleno de tanto color, sabor y contextura, que es inevitable caer en la tentación, por más que no queramos, sin embargo, como dicen, por allí, una vez al año, no hace daño, o eso nos decimos, para tener la conciencia tranquila y pecar sin remordimiento.😜
Eso fue uno de esos días, que decimos, no me importa nada, si mañana me arrepiento, con los dolores y el malestar, ni modo, pero me di mi gusto, a pesar de saber que podía hacerme daño.
Hay días así, en los que quiero tirar la toalla, comer de todo, sin importarme nada, si fuera tan fácil, yo misma debo darme ánimos, enfocarme en lo que realmente debe importarme, que es mi salud, mi bienestar, solo que la alimentación no lo es todo, es parte del problema, pero no lo soluciona todo.
Algo que cuesta mucho más que mantener una dieta saludable, es manejar las emociones, el estrés, la ansiedad, son cosas que por más que deseamos no sufrir, es inevitable, en mi caso, soy una persona que todo me estresa, me frustra, y eso me pone mal, mi mente colapsa, pienso cosas que no debería, siento y padezco de sentimientos encontrados, entonces, definitivamente, la mente es nuestra peor enemiga.
Pero ni modo, un día a la vez, es lo que siempre me digo, al llegar la noche, digo, logre superar un día más, eso ya es un gran logro para mí; vivir con una enfermedad crónica, no es nada fácil, porque no solo te afecta el cuerpo, sino la mente, y trabajar ambas cosas, es bastante complicado.
En fin, estoy divagando entre líneas, sacando estos pensamientos de mi mente, para continuar en lo mío, enfocarme en lo que debo y quiero hacer.
Estoy trabajando en algo, que espero pronto traerles, se viene nuevo año, y con él, deseo, nuevos cambios, para seguir creciendo.
ENGLISH VERSION
Why is the forbidden fruit the sweetest? Hahaha, it sounds strange, but it's true. A few days ago, I went out to buy some vitamins, but I ended up at an ice cream shop. How did this happen?
But yes, that's how it was, and well, seeing all those forbidden things, those delicious sweets, so colorful, flavorful, and rich, it's inevitable to give in to temptation, even if we don't want to. However, as they say, once a year won't hurt, or so we tell ourselves, to ease our conscience and sin without remorse.😜
That was one of those days when we say, I don't care if I regret it tomorrow, with the pain and discomfort, but I indulged myself, even though I knew it could hurt me.
There are days like that when I want to throw in the towel and eat everything without caring about anything. If it were that easy, I would have to encourage myself to focus on what really matters, which is my health and well-being. But food isn't everything; it's part of the problem, but it doesn't solve everything.
Something that is much more difficult than maintaining a healthy diet is managing emotions, stress, and anxiety. These are things that, no matter how much we want to avoid suffering from them, are inevitable. In my case, I am a person who gets stressed and frustrated by everything, and that makes me feel bad. My mind collapses, I think things I shouldn't, I feel and suffer from mixed emotions, so definitely, the mind is our worst enemy.
But there's no way around it. One day at a time is what I always tell myself. When night comes, I say to myself, “I made it through another day,” and that's a big accomplishment for me. Living with a chronic illness is not easy because it affects not only your body but also your mind, and working on both is quite complicated.
Anyway, I'm rambling between the lines, getting these thoughts out of my mind, to continue with my business, to focus on what I must and want to do.
I'm working on something that I hope to bring you soon. A new year is coming, and with it, I hope for new changes, to continue growing.
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