In English

Greetings friends of the #LadiesofHive community, with the edition you bring us this week, where you invite us to reflect with the questions of our dear @jane1289, here I leave you my participation:

1. Sustainable fashion: How to dress stylishly and ethically without breaking your budget?

I think it is very beautiful that a woman knows how to select her clothes to look impeccably beautiful, it doesn't cost that much really. And a good tip is to match colours and accessories.

For example if our wardrobe is not up to date, we can make a few small changes, buying a pair of good stretch or dress trousers, which can be properly combined with all the blouses in the wardrobe, which we don't necessarily have to change every time we have an important event.

Or vice versa, I buy a pair of blouses and combine them with the trousers I already have, particularly I don't miss a black trouser, a white one and a beige one, besides the blue jeans which are the ones I use the most.

Many of us women are addicted to fashion clothes, it's understandable, but I think it's not necessary to wear a different fashion statement every week. I can look in my wardrobe and look for different combinations, creating my own style and according to my personality.

A pair of trousers for example, can look beautiful if I try not to skimp on the quality of the wallet and shoes, they are what build or destroy our image, but taking into account that brands do not guarantee the success of the elegance of each one, not always the expensive is the best, it is important to learn to buy according to our budget, we can not spend more than we earn.

Clothes are the external projection of our personality, the perfect instrument to show others how we are and according to our age, I believe that everyone dresses as they wish, we each know where we are going and according to each occasion and place, good taste is what will always make you elegant.

With the type of haircut, the make-up, we can look prettier, but without forgetting that we already are, that helps us in a great way.

I believe that if we make the most of the clothes we already have at home, we can do wonders with them and especially feel comfortable and confident. We also have to impose our own criteria regarding our own sustainable fashion.

2. Mindfulness: How to achieve inner peace despite busy lives and daily struggles?

Although we must keep in mind that personal appearance is necessary, it is very important to take care of our inner self, but in some cases, the inner must go hand in hand with the outer.

But when our inner world is not in order, clutter is projected in the image we see and give. Sometimes my mind makes me believe that there will always be time for everything I want, and so I indulge in procrastinating the important things in my life.

Depending on how I feel inside, I will externalise it, and everything that happens during the day will be a reflection of that. If, for example, I focus on negative things, I am likely to spend the day finding reasons to complain. If I just think that I have a hard or difficult life, and it's true that I feel that way, but it's not true that I have to live it that way.

Then I can do the opposite, and start to make a truce with what I have, focusing on something that does me good, that helps me to achieve inner peace.

I share with you some of the exercises that have been of great help to me

• If I make it a point to find things in my day that are worth being grateful for. For example, wake up and smile, with a pronounced smile that lifts your cheeks and at the same time awakens your skin and tensor muscles in your face. Inhale and exhale, take and give, receive and give.

• It all starts with the thought, you are blessed, look for those reasons and acknowledge them, if you have thought about it first, you will have a beautiful day ahead of you.

• I can do the following exercise, taking some of the following decrees that I have read, and they will allow me to be in movement, the decrees begin with ‘I am’. For example: ‘I am abundance, I am love, I am prosperity, I am peace, I am joy, I am light, I am harmony, I am courage’.

All this will attract renewed energy to begin our daily work and fill us with the enthusiasm to make our day a great day.

If you would like to participate and join this week's edition of the contest, please do
Click here.

The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
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En Español

Saludos amigas de la comunidad #LadiesofHive, con la edición que nos traen esta semana, donde nos invitan a reflexionar con las preguntas de nuestra querida @jane1289, aquí les dejo mi participación:

1. Moda sostenible: ¿Cómo vestir con estilo y ética sin romper tu presupuesto?

Pienso que es muy hermoso que una mujer sepa seleccionar sus prendas de vestir para lucir impecablemente hermosa, no cuesta tanto en verdad. Y un buen tip es combinar los colores y los accesorios.

Por ejemplo si nuestro armario no está actualizado, podemos hacer unos pequeños cambios, comprando un par de buenos pantalones strech o de vestir, que pueden ir adecuadamente combinados con todas las blusas que hay en el armario, que no necesariamente tenemos que cambiar cada vez que tengamos un evento importante.

O viceversa, compro un par de blusas y combino con los pantalones que ya tengo, particularmente no me falta un pantalón negro, uno blanco y uno beige, además de los blue jeans qué son los que más uso.

Muchas mujeres somos adictas a la ropa de moda, es entendible, pero creo que no es necesario estrenarnos cada semana un grito de moda diferente. Puedo buscar en mi guarda ropa y buscar combinaciones diferentes, creando así mi propio estilo y de acuerdo a mi personalidad.

Un pantalón por ejemplo, puede lucir hermoso si intento no escatimar en la calidad de la cartera y zapatos, son lo que construyen o destruyen nuestra imagen, pero teniendo en cuenta que las marcas no garantizan el éxito de la elegancia de cada uno, no siempre lo caro es lo mejor, es importante aprender a comprar de acuerdo a nuestro presupuesto, no podemos gastar más de lo que ganamos.

La ropa es la proyección externa de nuestra personalidad, el instrumento perfecto para mostrar a los demás cómo somos y de acuerdo a nuestra edad, creo que cada quien se viste como desee, cada una sabemos para donde vamos y de acuerdo a cada ocasión y lugar, el buen gusto es lo que siempre te hará elegante.

Con el tipo de corte de pelo, el maquillaje, podemos vernos más lindas, pero sin olvidarnos de que ya lo somos, eso nos ayuda en gran manera.

Creo que si provechamos las prendas que ya tenemos en casa, para hacer maravillas con ellas y especialmente sentirnos cómodas y seguras. También nosotras tenemos que imponer nuestro propio criterio respecto a nuestro último grito de nuestra propia moda sostenible.

2. Mindfulness: ¿Cómo lograr la paz interior a pesar de la vida ocupada y las luchas diarias?

Aunque debemos tener en cuenta que la apariencia personal es necesaria, es muy importante cuidar nuestro interior, pero en algunos casos, el interior debe ir de la mano del exterior.

Pero cuando nuestro mundo interior no está acomodado, el desorden se proyecta en la imagen que vemos y damos. A veces mi mente me hace creer que siempre habrá tiempo para todo lo que quiero, y por lo tanto me doy el gusto de postergar las cosas importantes de mi vida.

Según cómo me sienta por dentro, así lo voy exteriorizando, y todo lo que suceda en el día será un reflejo de ello. Si por ejemplo me enfocó en cosas negativas, lo más seguro es que me pase el día encontrando motivos para quejarme. Si sólo pienso que tengo una vida dura o difícil y es cierto que así lo siento, pero no es cierto que deba vivirla así.

Entonces puedo hacer lo contrario, y comenzar a hacer una tregua con lo que tengo, enfocándome en algo que me haga bien, lo que me ayude a lograr la paz interior.

Les comparto algunos de los ejercicios que me han sido de gran ayuda:

• Si me doy a la tarea de procurar encontrar cosas al día por los que vale la pena sentir agradecimiento. Por ejemplo, despertar y sonreír, con una pronunciada sonrisa que eleva tus mejillas y a la vez despierta tu piel y músculos tensores del rostro. Inhala y exhala, toma y entrega, recibe y da.

• Todo comienza con el pensamiento, eres bendecida, busca esos motivos y reconócelos, si lo has pensado así primero, tendrás un bonito día por delante.

• Puedo aprovechar de hacer el siguiente ejercicio, tomando alguno de los siguientes decretos que he leído, y me permitirán estar en movimiento, los decretos comienzan con el “Yo soy”. Por ejemplo: “Yo soy abundancia, Yo soy amor, Yo soy prosperidad, Yo soy paz, Yo soy alegría, Yo soy luz, Yo soy armonía, Yo soy valor”.

Todo esto atraerá energía renovada para comenzar nuestra labor diaria y llenarnos del entusiasmo de hacer de nuestro día un gran día.
Si desean participar y unirse a la edición de esta semana del concurso, deben hacer
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Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
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