Saludos mis panas Hivers, les vengo a compartir unas fotos de una de mis subidas más recientes a la montaña del volcán. Estoy tratando de retomar la actividad física, porque realmente la había dejado de lado desde inicios de año y me estaba dedicando demasiado a trabajar y casi que solo trabajar, por lo que no solo mi condición física había sufrido, si no que también mi mente y mi nivel de energía se habían visto afectadas.
Desde hace algunas semanas estoy tratando de vincularme más al ejercicio y a los espacios abiertos, es por eso que ya he subido unas seis veces al volcán, y estoy buscando activarme con el fútbol, de manera que mi actividad física sea más y de mayor intensidad, ya que sinceramente es la única que ue he conseguido para mejorar mi estado de ánimo y sslud mental y emocional. Aún me falta mucho para hacer de esto un hábito nuevamente, pero espero poder lograrlo.
Les dejo un gran abrazo y como siempre les extiendo la invitación por si quieren ir conmigo un día de estos.
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