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Hello, friends! I hope you are having a wonderful day. On this occasion, I want to share with you a new rejuvenating beet and banana juice. More than just a delicious blend, it is a wonderful smoothie loaded with benefits for our well-being. The beets purify, the bananas energize and offer us an explosion of flavors. This smoothie is packed with benefits to revitalize the body, providing renewed energy with every sip.

• ¡Hola, amigos! Espero que estén teniendo un día maravilloso. En esta ocasión, quiero compartir con ustedes un nuevo jugo rejuvenecedor de remolacha y banana. Más que una mezcla deliciosa, es un maravilloso batido cargado de beneficios para nuestro bienestar. La remolacha purifica, las bananas energizan y nos ofrece una explosión de sabores. Este batido está repleto de beneficios para revitalizar el cuerpo, brindando una energía renovada en cada sorbo.

Without further ado, here are the ingredients and the step-by-step instructions:

• Sin más le muestro los ingredientes y el paso a paso:

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Ingredients/Ingredientes:

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-1 beet
-2 ripe bananas
-2 glasses of cold water
-Sugar (optional)

• We obtained 3 glasses.

-1 remolacha
-2 bananas maduras
-2 vasos de agua fría
-Azúcar (opcional)

• Obtuvimos 3 vasos.

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Preparation/Preparación: Step by step-Paso a paso:

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To begin, wash the beets very well and remove the skin. Cut into small pieces to facilitate blending.

• Para empezar, lavamos muy bien la remolacha y quitamos la piel. Cortamos en trozos pequeños para facilitar su mezcla.

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Remove the shells from the camburs and chop into rounds.

• Quitamos la concha de los cambures y picamos en ruedas.

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Add the water to the blender beaker.

• Agregamos el agua al vaso de la licuadora.

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Add the beet pieces together with the bananas, shake the blender and let them come together and combine to achieve a homogeneous mixture.

• Agregamos los trozos de remolacha junto a las bananas, agitamos la licuadora y dejamos que se junten y combinen para lograr una mezcla homogénea.

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Strain the mixture to ensure a smooth texture in our juice, removing the remaining lumps from the beets.

• Colamos la mezcla para asegurar una textura suave en nuestro jugo, eliminando los grumos restantes de la remolacha.

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We taste our juice and, if you want to sweeten it, add sugar. I personally opted to omit it to make it healthier, but then my son decided to add a spoonful of sweetness to his glass.

• Probamos nuestro jugo y, si desea endulzarlo, le agrega azúcar. Yo, personalmente, opté por omitirlo para hacerlo más saludable, pero luego mi hijo decidió agregarle a su vaso una cucharada de dulzura.

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Now that my son's juice has been served and sweetened, we taste our rejuvenating juice. It's time to enjoy this delight.

• Ya servido y endulzado el jugo de mi hijo, probamos nuestro jugo rejuvenecedor. Es momento de disfrutar esta delicia.

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