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RE: (ESP/ENG) 5 Ejercicios de abdominales para fortalecer tu core (en el gimnasio)

in Full Deportes • 7 months ago

Que genial Sugeily, dándole constancia a los entrenamientos. ¡Genial!

  • Para estos ejercicios, que no requieren de máquinas, sería genial que vayas a un parque, quizás puedes incluir al pequeño y amigas, para realizarla. De paso, conocemos tu ciudad.

Gracias por compartirlo en la comunidad.

Saludos

7 months ago in Full Deportes by
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         7 months ago 

        Si tienes razón. El único problema es que los parques aquí están lejos. Y mis amigas más cercanas noes gusta hacer ejercicio.
        Iría con mi hijo ☺️🫶🏽 y tengo que comprar una colchonetas y listo. Muchas gracias por la recomendación 👌🏽

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               7 months ago 

              Para aclarar... en este parque No 🤣

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                     7 months ago 

                    Jajajajajajaja yo se

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