Hello friends. Today my body's resistance and the markets collapsed at the same time. I don't know if it's a coincidence.
I had a nice holiday season. I had a slightly tiring but very entertaining Çanakkale holiday tour. Today morning, my blood pressure suddenly dropped very low. And suddenly I fainted. There was a very brief fainting. Suddenly, I had a cold sweat, a loud buzzing in my ears, and nausea. It was suddenly dark everywhere, as if the electricity was cut off. And I fainted.
I went to the emergency room at the hospital. Blood pressure was 4/6. But the real problem is that the iron level in the blood has dropped to 2. My body's iron stock is depleted. They gave me serum and iron supplements in the emergency room. I stayed in the hospital for a few hours.
I am home now. I am good. There is some fatigue. There is a headache from time to time. I started treatment for iron and vitamin B 12 deficiency. I will get injections every day for B 12. Three courses of blood serum will be supplemented for iron. They gave a one-week rest report. I will listen at home. I will try to make up for what I lost. My doctor; He advised me to eat a lot, sleep a lot and avoid stress. Actually, I am in a period where my stress is low. But lately, due to the heat and intense work tempo, I have been experiencing nutritional and sleep disorders. Especially during a period when I had a lot of sleep problems. I learned through experience how important sleep patterns and healthy nutrition are.
I was shocked when I saw the decline in the cryptocurrency exchange in the morning. As of now, there is a huge damage. Markets dropped faster than my blood pressure. My blood pressure rose a little, but I don't know when the markets will rise.
Today has been a difficult day. I hope tomorrow will be a healthier and more beautiful day. Health is more important than anything else. We understand this better when we are sick. Thank you very much for reading.
Kripto borsaları ve bedenim aynı anda çöktü.
Merhaba arkadaşlar. Bugün vücudumun direnci ve piyasalar aynı anda çöktü. Tesadüf mü bilemiyorum.
Güzel bir tatil dönemi geçirdim. Biraz yorucu ama çok eğlenceli bir Çanakkale tatil turu yaptım. Bugün sabah birden tansiyonum çok düştü. Ve birden bayıldım. Çok kısa bir baygınlık oldu. Birden soğuk bir terleme, kulaklarım da büyük bir uğultu ve mide bulantısı oldu. Sanki elektrikler kesildi gibi birden her yer karanlık oldu. Ve ben bayılmışım.
Hastahane de acil servise gittim. Tansiyon 4/6 olmuş. Ama asıl sorun kandaki demir oranı 2 ye düşmüş. Vücudumda demir stoku tükenmiş. Acilde bana serum ve demir takviyesi yaptılar. Bir kaç saat hastanede kaldım.
Şimdi evdeyim. İyiyim. Biraz halsizlik var. Ara ara baş ağrısı oluyor. Demir ve B 12 vitamin eksikliği için tedaviye başladım. B 12 için her gün iğne olacağım. Demir içinse üç kur kan serumu takviyesi yapılacak. Bir hafta istirahat raporu verdiler. Evde dinleyeceğim. Kaybettiklerimi telefi etmeye çalışacağım. Doktorum; Çok yemek yememi, çok fazla uyumamı ve stresten uzak durmamı tavsiye etti. Aslında stresimin az olduğu bir dönemdeyim. Ama son zamanlarda sıcak ve yoğun iş temposu sebebiyle: beslenme ve uyku bozukluğu yaşıyordum. Özellikle çok fazla uyku sorunu yaşadığım bir dönem. Uyku düzeni ve sağlıklı beslenmenin ne kadar önemli olduğunu yaşayarak öğrenmiş oldum.
Sabah kripto para borsasında ki düşüşü gördüğüm de şok oldum. Suan itibaran çok büyük bir zarar var. Piyasalar tansiyonumdan daha hızlı düştü. Tansiyonum biraz yükseldi ama piyasalar ne zaman yükselir bilemiyorum. 🥲
Bugün zor bir gün oldu. Umarım yarın daha sağlıklı ve güzel bir gün olur. Sağlık herşeyden önemli. Bunu hasta olduğumuz zamanlarda daha iyi anlıyoruz. Okuduğunuz için çok teşekkür ederim.