Fuente/Source: Imagen realizada por la IA para este texto / Image made by the AI for this text.
Pront: Una sensación familiar.
Cuando una persona está por iniciar el día, y está llena de energías y deseos para comenzar sus proyectos y actividades. Normalmente, la persona, se levanta, se asea, saluda a las personas que viven con ella, hace algo de ejercicios, desayuna y se alista para salir sus tareas productivas o académicas.
Ese es normalmente nuestro proceso diario, algunas personas tendrán algunas variaciones, debido al estrés del trabajo y la responsabilidad, por el atraso antes de salir al trabajo o al lugar de estudios, pero casi siempre, todos ponemos en marcha nuestro día con una rutina, y con la esperanza de lograr las metas propuestas.
Pero hay momentos, en los que uno debe salir de la casa, ya sea para ir a la oficina, para ir a la universidad o para ir a una reunión, y cuando uno está a punto de salir, siente una sensación familiar de incomodidad, normalmente es un sentimiento o una sensación que uno no sabe explicar, pero que se hace más fuerte o se presenta cuando uno decide salir. Y en lo personal, yo le llamo a esa sensación, instinto.
Y normalmente, cuando esa sensación, ese instinto se presenta, lo hace para alertarnos, para evitar que hagamos algo, ya sea el salir del lugar de donde estamos, o el alejarnos de alguna persona o de algún lugar. Pero, cuando ese sentimiento se hace presente, lo mejor es oírlo y hacerle caso.
En mi caso, las veces que he sentido esa sensación familiar, que lo alerta a uno y que le da como una suerte de susto, y un cierto malestar en el pecho, o le provoca una sensación incómoda momentánea, y no le he hecho caso, algo malo me pasa. La última vez que sentí esa sensación, y la pasé por alto, terminé al final de ese día sufriendo un accidente, que me llevó al hospital, y me hizo pasar un par de semanas en cama.
Y también, he sentido esa sensación familiar, con la pérdida de un ser querido, y es impresionante cuando pasa, ya que de buenas a primera se siente un sentimiento de perdida, miedo y soledad, que aunque es momentáneo, te alerta sobre una situación. En ocasiones, uno tiene ese sentimiento y a la vez piensa en una persona, y uno siente en lo más profundo de su ser que algo malo le pasó, y cuando uno busca a esa persona, se da cuenta de que es así.
Por eso, es sumamente importante el hacerle caso a los instintos, a esos sentimientos internos, ya que es una parte muy íntima de nuestro ser, que se hace presente, para alertarnos de posibles situaciones, y algunas ocasiones también se presenta para acercarnos a personas y lugares. Por eso, hay que aprender a mirarse y escucharse interiormente. Eso nos ayuda a entender esas sensaciones familiares, y ese instinto del que ahora hablo.
Muchas gracias por leerme.
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Fuente/Source: Imagen realizada por la IA para este texto / Image made by the AI for this text.
5-minute daily prompt: Listening to the instinct, the importance of understanding our internal sensations.
Pront: A familiar feeling.
When a person is about to start the day, and is full of energy and desires to start their projects and activities. Normally, the person gets up, gets cleaned up, greets the people who live with her, does some exercises, has breakfast and gets ready to leave her productive or academic tasks.
That is usually our daily process, some people will have some variations, due to the stress of work and responsibility, because of the delay before leaving for work or to the place of study, but almost always, we all start our day with a routine, and hoping to achieve the proposed goals.
But there are times, when one has to leave the house, either to go to the office, to go to college or to go to a meeting, and when one is about to leave, he feels a familiar feeling of discomfort, usually it is a feeling or a sensation that one does not know how to explain, but that becomes stronger or presents itself when one decides to leave. And personally, I call that feeling, instinct.
And normally, when that feeling, that instinct presents itself, it does so to alert us, to prevent us from doing something, either to leave the place where we are, or to get away from some person or some place. But, when that feeling becomes present, the best thing is to listen to it and pay attention to it.
In my case, the times that I have felt that familiar sensation, that alerts one and that gives one a kind of fright, and a certain discomfort in the chest, or causes a momentary uncomfortable sensation, and I have not heeded it, something bad happens to me. The last time I felt that feeling, and I ignored it, I ended up at the end of that day suffering an accident, which took me to the hospital, and made me spend a couple of weeks in bed.
And also, I have felt that familiar feeling, with the loss of a loved one, and it is impressive when it happens, because right away you feel a feeling of loss, fear and loneliness, which although it is momentary, alerts you to a situation. Sometimes, one has that feeling and at the same time thinks about a person, and one feels in the deepest part of one's being that something bad happened to him, and when one looks for that person, one realizes that it is so.
Therefore, it is extremely important to pay attention to the instincts, to those internal feelings, since it is a very intimate part of our being, which becomes present, to alert us of possible situations, and some occasions it also presents itself to get closer to people and places. Therefore, we must learn to look at ourselves and listen to ourselves internally. That helps us to understand those familiar sensations, and that instinct that I'm talking about now.
Thank you very much for reading me.
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