Thoughts about thoughts. / Думки про думки. (En/Ua)

in Life Storieslast month

Today have a new story from my interesting life. I continue to work with a child with special educational needs. He grows and develops at his own pace. I see these changes, help him, I explain to him incomprehensible things in the lessons. Sometimes I don’t know what provokes a child to a state of undesirable behavior and how to act in this case. Twice a week my pupil visits a school psychologist. And I also clarify with him some points that surprise me in the child’s behavior. I express my opinion. And the school psychologist often asks me: “Did he tell you that himself?” And this question stops me from developing my guesses. I don’t know the answer to this question. I begin to remember how it really was without my guesses and emotional embellishments.
I think that guesses interfere with me and distract me in everyday life. It is easier for me to approach a person and ask everything that interests me than to draw conclusions based on my guesses. I sometimes ask myself "Did I really hear that, or did I make it up?" Because sometimes the whirlwind of my thoughts mixes everything into a cocktail: my thoughts, guesses, conversations of colleagues, prejudices, stereotypes. And I have to stop this whirlwind. It helps me focus on myself and my work. Also, when I hear conversations of colleagues, I ask them the question, "Did they tell you that?". And then they start acting weird, that someone heard it, someone thought it, someone imagined it.
In fact, a person thinks constantly. But no one can know what I think about, and I can't know what other people think about. This is my private environment. I can think chaotically about anything in the world. I have sad thoughts, anxious thoughts, courageous thoughts, creative thoughts, positive thoughts, encouraging thoughts, fictions and funny thoughts. I can also direct my thoughts towards my own development. When my thoughts become too much for me, I ask myself what really happened, because I have to state only the facts. Sometimes I am afraid to realize the true essence of the events that happened to me. Sometimes I want to immerse myself in my own thoughts. Sometimes I want not to think about anything, but it is not possible. Have you tried any of these?
People should communicate with each other, because this is the basis of relationships between them. Many misunderstandings occur between people precisely because of lack of communication and auto-filling of gaps with guesses. I often did this. I relied on the reality of my own guesses. Now all this far-fetchedness does not matter, because what matters to me is people's actions towards me. Such actions occur or do not occur. I rethink many situations that I have experienced before. Thoughts about thoughts. And this is my life story, my life and my truth.
"Did he tell you that or did you guess?" - a question that brings me back to life every day.
Thank you all for your attention and visit. Write your own life stories, your experiences. This is very valuable for the community.

Сьогодні маю нову історію з мого цікавого життя. Я продовжую працювати з дитиною з особливими потребами в навчанні. Він росте і розвивається в своєму темпі. Я бачу ці зміни, допомагаю йому, я пояснюю йому на уроках незрозуміле . Іноді я не знаю, що провокує дитину до стану небажаної поведінки і як мені діяти при цьому. Двічі на тиждень мій вихованець відвідує шкільного психолога. І я також уточнюю з ним деякі моменти, які мене дивують у поведінці дитини. Я висловлюю свою думку. А шкільний Психолог часто мене запитує: "А це він сам таке сказав вам?" І це запитання мене зупиняє в розвитку моїх здогадок. Я не знаю відповіді на це запитання. Я починаю згадувати як було насправді без моїх здогадок і емоційних прикрас.
Я думаю, що здогадки мені заважають і відволікають в повсякденному житті. Мені легше підійти до людини і спитати все, що мене цікавить ніж робити висновки на основі моїх здогадок. Я іноді питаю себе "Чи я це справді чула, чи я це вигадала." Бо іноді вир моїх думок міксує усе в коктейль: мої думки, здогадки, розмови колег, упередження, стереотипи. І я повинна зупинити цей вихор. Мені це допомагає зосередитися на собі і на своїй роботі. Також, коли я чую розмови колег, то я ставлю їм таке питання, "Це вам таке сказали?". І тоді в них починаються викрутаси, що це хтось чув, хтось подумав, комусь здалося.
Насправді людина думає постійно. Але ніхто не може знати про що думаю я, і я не можу знати про що думають інші люди. Це моє приватне середовище. Я можу хаотично думати про будь що на світі. Я маю сумні думки, тривожні думки, сміливі думки, творчі думки, позитивні думки, обнадійливі думки, вигадки і смішні думки. Ще я можу направити свої думки на власний розвиток. Коли моїх думок стає мені забагато, то я питаю себе що з цього відбувалося насправді , тому що я повинна стверджувати тільки факти. Іноді мені страшно усвідомлювати справжню сутність подій, які відбувалися зі мною. Іноді я хочу зануритися в власні думки. Іноді я хочу не думати ні про що, але це не можливо. А ви пробували щось з цього?
Люди мають комунікувати між собою, тому що це основа відносин між ними. Багато непорозумінь стається між людьми саме через недомовленість і автозаповнення прогалин здогадками. Я часто таке робила. Я покладалася на реальність власних здогадок. Тепер це все надумане не має значення, бо мені важливі дії людей по відношенню до мене. Такі дії відбуваються, або не відбуваються. Переосмислюю багато ситуацій, які я переживала раніше. Думки про думки. І це моя життєва історія, моє життя і моя правда.
"Це він вам так сказав чи ви здогадалися?"- питання, яке повертає мене до життя щодня.
Дякую всім за увагу і візит. Пишіть вла ні життєві історії, свій досвіт. Це дуже цінно для спільноти.

Sort:  

I agree, thoughts distort reality, often times we live more in what our head makes of reality than in reality itself. And many times what we guess has nothing to do with what is really happening.

It happens to me many times.

Thanks!

Hi.You have described everything really succinctly. I want to learn to control the flow of my thoughts, then I can be happier.
Thank you

Have you tried mindfulness meditation? It may help with that.

Yes, I know about meditation, sometimes I go to yoga. It helps me relax from unnecessary thoughts.

Дуже мудрі думки...я навіть не зауважувала, що коїться з моїми думками в моїй голові... їх також страшенна кількість... одні перекривають інші... моя голова і вночі не відпочиває... мені сняться безконечні сни... деколи як фільми, що не закінчуються... сьогодні цілу ніч я шукала якийсь дуже важливий для мене документ і так його і не знайшла. Прокинувшись, я була щаслива, що це був лише сон.
Я б хотіла просто спати!

Дякую, треба більше старатися не думати і слухати медитацію, щоб свідомість відпочивала. Це дуже допомагає.