Hello everyone. Today's story is dedicated to Valentine's Day. It's very beautiful when young people in love declare their love on this day. Indeed, in today's world chaos, I really want to feel a drop of dopamine. And I decided that I would organize a holiday for children at school. I bought Valentine's cards and red heart-shaped balloons. The students were very pleased with such a surprise. They were restlessly throwing balloons up. And although some of the balloons burst, our holiday continued. At school, cheerful music sounded during breaks. This was the first time at school that I felt such a positive atmosphere and a certain relaxation enveloped me. I thought that I must first of all love myself and take care of myself. This is my duty and my credo.
No one has ever taught me this: how I should love myself, listen to my desires and, above all, determine my own benefit. I am starting to learn all this myself and a little bit. Every day I have a lot of things that I have to do for my son, at work, for students, for colleagues. In between, I insert one thing that I really want. It helps me survive in this whole whirlpool of negative events.
Each person chooses their own rescue therapy. It helps me a lot to switch my attention to something else, drawing, crocheting, knitting, and I also make dolls. The process always captivates me and I already forget about the transferred anxiety state, or I can consider the negative situation from a different angle. This is really effective for me.
Although there was a situation recently when my car was parked near my house, where my neighbors and I have been parking our cars for many years. And my car was fined for violating parking rules. I was very angry. I screamed because it was unfair. And although the neighbors reassured me that many neighbors also received a fine, I needed to release my negativity into space. And it was right in my opinion. Because I love myself and I don’t want to accumulate negative energy and I’m not looking to be pitied. No, I went for a scheduled manicure and it filled me with good feelings.
Loving myself is when I immediately set emotional boundaries. It’s also important for me to devote my free time to those people and those things that fill me with positive emotions. Loving myself is also about not reminding myself of the people who once hurt or hurt me, especially my son. The path to holistic love of one’s person depends on upbringing. Therefore, I learn this on my own, making mistakes and trying to follow the given path again.
Thank you for your attention and visit 😊.
Привіт усім. Сьогодні історія присвячена до дня закоханих. Це дуже гарно, коли закохані молоді люди в цей день освідчуються в коханні. Справді в сьогоднішньому всесвітньому хаосі мені дуже хочеться відчути краплину дофаміну. І я вирішила, що зроблю свято для дітей в школі. Я придбала листівки валентинки і червоні повітряні кульки у формі сердечок. Учні дуже втішилися такому сюрпризу. Вони невгамонно підкидували кульки вгору. І хоч деякі з повітряних кульок лопнули, але наше свято тривало. В школі на перервах лунала весела музика. Це вперше в школі я відчула таку позитивну атмосферу і мене огорнуло певне розслаблення. Я подумала про те, що я повинна перш за все любити себе і дбати про себе. Це є мій обов'язок і моє кредо.
Мене ніколи ніхто цього не вчив: як я маю любити себе, слухати свої бажання і перш за все визначати свою користь. Всьому цьому я починаю вчитися сама і по трохи. В мене щодня є багато всього, що я повинна зробити для сина, на роботі, для учнів, для колег. В проміжках вклинюю одне те, що справді хочу я. Мені це допомагає вижити в усьому цьому вирі негативних подій.
Кожна людина вибирає власну рятувальну терапію. Мені дуже допомагає переключити увагу на щось інше, малюнок, плетіння гачком, в'язання спицями, а ще я роблю ляльки. Процес завжди захоплює мене і я вже забуваю про перенесений тривожний стан, або можу розглянути негативну ситуац під іншим кутом. Це справді для мене є дієвим.
Хоча була нещодавно ситуація, коли мій автомобіль стояв біля мого будинку, де багато років я і мої сусіди паркують свої автомобілі. І мій автомобіль оштрафували, за порушення правил паркування. Я кричала, бо це було несправедливо. І хоч сусіди мене заспокоювали, що багато сусідів також отримали штраф, але мені потрібно було вивільнити свій негатив у простір. І це було правильно на мій погляд. Тому що я люблю себе і не хочу накопичувати негативну енергію і я не шукаю, щоб мене жаліли. Ні, я пішла на запланований манікюр і це мене напрвнило хорошими відчуттями.
Любити себе, це коли я одразу розставляю емоційні кордони. Також мені важливо свій вільний час приділяти тим людям і тим речам, які наповнюють мене позитивними емоціями. Любити себе, це також про те, щоб не згадувати мені про людей, які колись зробили мені боляче чи образили мене, а тим більше мого сина. Шлях до цілісного кохання своєї персони залежить від виховання. Тому я вчуся цього самостійно, помиляючись і знову намагаюся слідувати заданою дорогою.
Дякую всім за увагу і візит
