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RE: Aprender a pintar nubes para enfrentar el día a día

in Holos&Lotus9 months ago

Hola amiga, nosotros también estuvimos sin luz durante la noche, bueno al menos llegó a las 2 de la mañana, yo no me dormí sino hasta después de esa hora, pero pude levantarme a las 10, porque estoy de vacaciones, así que no pasó a mayores para mí.

Veo que tuviste sueños agitados, cuando no se descansa bien, no estamos en las mejores condiciones para afrontar el día que nos toca. En lo particular, la falta de sueño me afecta mucho. También es cierto que somos responsables de nosotros, de cómo gestionamos nuestras emociones y de la actitud que tomamos en los días grises. La persona que pasó una mala noche también y estaba tarareando canciones, me parece un excelente ejemplo para hacer ver, que incluso bajo las mismas condiciones desfavorables, siempre hay quienes sonríen y eso es algo que noto con frecuencia.

Un abrazo, espero que hoy puedas dormir plácidamente.

Sort:  

Gracias, @syllem , sí, aún en las mismas condiciones cada uno maneja las adversidades de manera diferente, yo debo aprender, de él, mucho todavía.
He estado teniendo problemas con el sueño desde hace más de un año y estas situaciones me regresan al principio, sigo con meditaciones y ejercicios.

Me contenta saber de ti, gracias por comentarme. Saludos y abrazos.

El magnesio es un excelente relajante natural, es muy bueno para el sueño, entre tantas cosas más ¿Has probado tomarlo?

Par mí también siempre es un gusto saber de ti.

Otro abrazo 🤗.

Sí, he tomado cloruro de magnesio , citrato y también solo. Al final siempre duermo pero algunos días se me interrumpe el descanso con estos sobresaltos. Lo venceré, llegará el día en que esto sea parte de un pasado maluco.

Gracias por tu sugerencia.

Amén amiga, con Dios, así será 🙏.