Saludos a todos de la comunidad de @holos-lotus y a todos los hivers amantes de la naturaleza y del bienestar integral.
El objetivo no es alcanzar la cima, es el aprendizaje que el camino te permita.
Eso lo pude sentir en ascenso que realice a la montaña que nos arropa a los habitantes caraqueños.
Recibí la invitación de mi querida amiga @yadiramelgar quien con sus amigos, planificaron hacer el recorrido desde San Bernardino (falda del Ávila) hasta el Hotel Humboldt. Yo nunca había realizado esta ruta, así que asumí el reto y que mejor momento para reflexionar sobre lo que nos dicen los Senderos de Bienestar de esta sabía montaña.
Una ruta que va de un nivel medio a difícil, dependiendo de las posibilidades de cada uno, con terrenos irregulares en gran parte del recorrido; por lo general esta ruta se realiza en 3 hora y media, nosotros como el objetivo era vivir la experiencia, teníamos paradas de autorregulación, contemplación y compartir, por lo que nos llevó casi las 4 horas.
Una zona con participación de muchos senderistas, entre ellos pude observar a niños, adolescente y personas de tercera edad en buena forma físicamente.
En el camino encontré la vegetación con arbustos de tamaño mediano, eucaliptus y aves que nos regalaban su canto. Al encontrarnos en la interjección, tomamos la vía hacia PGP Papelón, aquí la vegetación nos resguarda más y el clima es más fresco, incluso encontramos arboles de pino en el camino. Llegamos a la Cruz del Ávila a unos 1.587 msnm aprox; aquí nuestra primera parada, desayunamos y luego continuamos nuestro trayecto. Pasamos las guayas del teleférico y más adelante el PGP Papelón que está a 1.640 msnm aprox.
El ascenso a la montaña es una analogía de la vida, es la oportunidad de mirar nuestro desarrollo personal en cada paso que damos, mientras subimos la cuesta, vamos en crecimiento. Hay momentos de subidas empinadas que nos invitan a superar obstáculos, que hasta pueden parecer inalcanzables e intimidantes, pero como en nuestras vidas, nos trazamos metas y seguimos adelante para alcanzar lo que queremos lograr, cada roca, cada loma, cada dificultad superada, nos hace más fuerte y sabios, permitiéndonos descubrir hasta donde puedo llegar y revelando mis competencias.
Como senderista he aprendido a manejar mi respiración y mi ritmo, respetando mis capacidades, no estoy en una competencia, estoy disfrutando lo que estoy haciendo; toda esta aventura me recuerda que es importante gestionar mis emociones, fortalecer la mente y cuidar mi cuerpo.
Cuando llego a esos lugares planos de la montaña, que me permito mirar donde estoy, ver el camino recorrido y evaluar cuanto me falta para la meta; en este punto, suspiro, respiro y miro mi hermosa ciudad.
En este segundo tramo nos encontramos con un descenso en el camino, mi pregunta y… ¿la ruta no era hacia arriba? ¿Por qué bajamos?
Allí la vegetación es tupida con grandes árboles, una característica de la selva nublada, un camino corto pero necesario para conseguir lo que deseamos. Muchas veces la vida nos invita a replantearnos objetivos, bajar y mirar desde otra perspectiva, nuevas posibilidades que nos permitan agarrar fuerza para seguir, porque nos espera la cima.
Iniciamos de pronto nuevamente la subida enfrentándonos a una pendiente moderada yo diría de como unos 40 grados, el tramo es serpenteante con pequeñas bajadas y subidas, luego un recorrido que nos hace caminar en dirección Este, para más adelante seguir subiendo.
En mi experiencia, esta parte del recorrido es la más desafiante, el cansancio, la incertidumbre de saber cuánto falta, subir, bajar, desviarnos y adentrase en diferentes paisajes me causo algo de ansiedad. Una oportunidad para autoevaluarme y mirar ¿Cómo actúo ante una situación de montañas rusas emocionales y vivenciales en mi cotidianidad?
Ya por fin, un senderista que viene de regreso nos da ánimo indicándonos que solo quedan 15 minutos para llegar.
El último aliento, recuerdo escuchar algunas quejas, otros se expresaban con risas, unos en silencio cómplice de la perseverancia y tenacidad, pero por sobre todo el deseo de llegar y decir “lo logre”.
Paso a paso nos fuimos acercándonos a un túnel de vegetación, se escuchaban las voces de muchas personas, eso fue la chispa que me encendió vitalmente para acelerar el paso. Al salir de ese túnel nos recibe la majestuosa Bandera de Venezuela ondeando, un momento para mi muy emotivo, sentir que todo lo vivido valió el esfuerzo, ser recibida por un símbolo que representa mis raíces, es una señal de que en mi país… aun ante cualquier reto, si me lo propongo puedo alcanzar logros.
La cumbre, el punto culminante de todo el esfuerzo que hemos hecho, es la conquista de nuestros sueños, en la vida es la realización de nuestros proyectos, con esfuerzo, aprendizaje, preparación, visión, entusiasmo que nos motivó a seguir adelante y que finalmente ese deseo o meta se haya hecho realidad.
Llegar al Hotel Humboldt a unos 2.148 (msnm) aprox el cual está ubicado en el Parque Nacional Waraira Repano o Cerro Avila, es una edificación arquitectónica emblemática de Caracas, estuvo muchos años fuera de servicio pero actualmente ya está de nuevo operativo. Por su ubicación, este es el referente para varias de las rutas de los senderistas, incluso al llegar allí, se puede seguir subiendo a otras lomas y hacer otros recorridos.
En el lugar nos encontramos con una caminaría, con puestos de comida, artesanía y actividades artísticas y culturales, también es el terminal del Teleférico donde a diario se trasladan los citadinos y turistas a este hermoso lugar. Desde ese lugar se puede visualizar el pueblo de Galipán entre montañas y las costas del Estado La Guaira un espectáculo entre cielo y mar.
Luego de disfrutar de un rico almuerzo, descansar, comprar algunos dulces, nuestro regreso fue por el teleférico; el próximo reto será bajar por el mismo camino, por lo pronto me llevo lo vivido en esta experiencia.
La montaña es la maestra nos muestra situaciones que podemos enfrentar en nuestras vidas, con pendientes pronunciadas, caminos resbaladizos, donde cada obstáculo nos pone a prueba y que si la fatiga nos llega la tenacidad nos levanta, que el descanso es necesario y la contemplación es la energía para avivar nuestro cuerpo, mente y espiritu, donde los desafíos están dentro de nosotros y que podemos ser resilientes para conquistarlos.
Esto me recuerda que la vida está en constante asenso en un viaje de autodescubrimiento, donde siempre van a haber montañas esperando ser conquistadas, ahora…
¿Te atreves a escalar la montaña de tu propia vida?
Greetings to all from the @holos-lotus community and to all hivers who love nature and holistic wellness.
The goal is not to reach the top, it is to learn as much as the road allows.
I was able to feel this during my ascent to the mountain that surrounds the inhabitants of Caracas.
I received the invitation from my dear friend @yadiramelgar who with her friends, planned to do the route from San Bernardino (Avila's slope) to Hotel Humboldt. I had never done this route, so I took the challenge and what better time to reflect on what the Wellness Trails tell us about this wise mountain.
A route that goes from a medium to difficult level, depending on the possibilities of each one, with uneven terrain in much of the route; usually this route is done in 3 hours and a half, we as the goal was to live the experience, we had stops for self-regulation, contemplation and sharing, so it took us almost 4 hours.
An area with participation of many hikers, among them I could see children, teenagers and seniors in good physical shape.
On the way I found the vegetation with medium sized bushes, eucalyptus and birds that gave us their song. When we found ourselves in the interjection, we took the road to PGP Papelón, here the vegetation shelters us more and the weather is cooler, we even found pine trees on the road. We arrive at the Avila Cross at about 1,587 meters above sea level; here is our first stop, we have breakfast and then continue our journey. We pass the cable car ropes and further on the PGP Papelón which is at 1,640 masl approx.
The ascent of the mountain is an analogy of life, it is the opportunity to look at our personal development in each step we take, as we climb the slope, we are growing. There are moments of steep climbs that invite us to overcome obstacles, which may even seem unattainable and intimidating, but as in our lives, we set goals and move forward to achieve what we want to achieve, every rock, every hill, every difficulty overcome, makes us stronger and wiser, allowing us to discover how far I can go and revealing my competencies.
As a hiker I have learned to manage my breathing and my pace, respecting my abilities, I am not in a competition, I am enjoying what I am doing; this whole adventure reminds me that it is important to manage my emotions, strengthen my mind and take care of my body.
When I get to those flat places in the mountain, I allow myself to look at where I am, see the road traveled and evaluate how far I am from the finish line; at this point, I sigh, breathe and look at my beautiful city.
In this second stretch we found a descent in the road, my question and... the route was not upwards? Why did we go down?
There the vegetation is dense with large trees, a characteristic of the cloud forest, a short but necessary way to get what we want. Many times life invites us to rethink our objectives, to go down and look from another perspective, new possibilities that allow us to gain strength to continue, because the summit awaits us.
Suddenly we start the climb again, facing a moderate slope, I would say about 40 degrees, the stretch is winding with small descents and ascents, then a route that makes us walk in an easterly direction, to later continue climbing.
In my experience, this part of the route is the most challenging, the fatigue, the uncertainty of knowing how much is left, going up, down, detouring and going into different landscapes caused me some anxiety. An opportunity for self-evaluation and to look at how I act in a situation of emotional and experiential roller coasters in my daily life?
Finally, a hiker who comes back gives us encouragement indicating that there are only 15 minutes to go.
The last breath, I remember hearing some complaints, others expressed with laughter, some in silence accomplice of perseverance and tenacity, but above all the desire to arrive and say "I made it".
Step by step we were approaching a tunnel of vegetation, the voices of many people were heard, that was the spark that ignited me vitally to accelerate the pace. When we left the tunnel we were greeted by the majestic Venezuelan flag waving, a very emotional moment for me, to feel that everything I had experienced was worth the effort, to be received by a symbol that represents my roots, is a sign that in my country... even with any challenge, if I set my mind to it, I can reach achievements.
The summit, the culminating point of all the effort we have made, is the conquest of our dreams, in life is the realization of our projects, with effort, learning, preparation, vision, enthusiasm that motivated us to move forward and that finally that desire or goal has become a reality.
The Hotel Humboldt is located in the Waraira Repano National Park or Cerro Avila, it is an emblematic architectural building of Caracas, it was out of service for many years but is now operational again. Because of its location, this is the reference point for several of the hikers' routes, even when you get there, you can continue climbing to other hills and make other routes.
In the place we found a walk, with food stalls, crafts and artistic and cultural activities, it is also the terminal of the cable car where daily city dwellers and tourists move to this beautiful place. From this place you can see the town of Galipán between mountains and the coasts of the State of La Guaira, a spectacle between sky and sea.
After enjoying a delicious lunch, rest, buy some sweets, our return was by the cable car, the next challenge will be to go down the same way, for now I take what I lived in this experience.
The mountain is the teacher shows us situations that we can face in our lives, with steep slopes, slippery roads, where every obstacle tests us and that if fatigue comes to us tenacity lifts us up, that rest is necessary and contemplation is the energy to enliven our body, mind and spirit, where the challenges are within us and that we can be resilient to conquer them.
This reminds me that life is constantly ascending on a journey of self-discovery, where there will always be mountains waiting to be conquered, now....
Do you dare to climb the mountain of your own life?
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