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RE: El autocuidado consciente.Salud Mental. Dinámica - Iniciativa del Séptimo Día.(Esp/Eng)

in Holos&Lotus5 months ago

"Vivimos una vida"...(porque de alguna manera debo decirlo y sé que vivir quizás no sea el término que se ajusta a nuestro zombie-tránsito por este espacio común que compartimos con muchos que si viven y con otros que lo hacen quizás menos que nosotros) que desafortunadamente en la mayor parte de los momentos no podemos planificar y que se ve regida por una dinámica que es regulada por sucesos y circunstancias ajenas a nuestra voluntad y que nos vemos obligados a seguir porque dependemos de ellas. Es el caso de la electricidad y de otros asuntos que controlan el momento en que hacemos las cosas porque si no es ahí todo es mucho más difícil.
Quieb tiene hijos, pequeños sobre todo, también sufre de cierta manera la succión de esa dinámica, de la hogareña sobre todo que en adición al resto de responsabilidades y obstáculos, ocupan una buena parte del tiempo y de los pensamientos, que en ocasiones evitan que nos detengamos a observarnos, analizar cuales cuidados o mimos nos faltan o necesitamos.
En fin, que sucumbimos ante todo esto y más, y dejamos cosas que son importantes pero que se ven desplazadas por la supervivencia que es muy importante también.
Saludos. Feliz Jueves en nuestro calero apagado al atardecer. 😉💚

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Sí, estamos viviendo en modo supervivencia, lo cual limita nuestro estilo de vida seriamente.

En otros tiempos de más holgura (de cualquier tipo), las personas estábamos más relajadas y con el tiempo necesario para dedicarlo a nuestro cuidado personal y mental, ahora es más complicado y difícil, pero, a pesar de todo ello tenemos que encontrar la manera de evitar sobrecalentar nuestros pensamientos, porque a pesar de los tantos problemas la vida sigue siendo una y sigue siendo bella...¿cómo? Individualmente cada persona tiene que tener un mecanismo de escape, sino, es difícil mantener un equilibrio que nos permita lidiar con los problemas de cada día, y que nos ayuden a sobrevivir.

Solo espero que nuestros mecanismos sean bastante fuertes, inteligentes, y valientes para respaldar nuestra supervivencia mental...🤞🏼

Saludos para todos ustedes, y solo espero que la obscuridad no sea eterna.

🌞🌞🌞🌞🌞🌞