La ansiedad no siempre grita. A veces solo se siente como una presión en el pecho, pensamientos que no se detienen, o esa necesidad de hacerlo todo perfecto.

Yo la he sentido. Y muchas mujeres también la sienten.

Pero estoy aprendiendo que no soy débil por sentirla.
Que parar, respirar, llorar si es necesario… también es una forma de sanar.

🌸 A veces florecer también significa pedir ayuda, bajarle el volumen al mundo y escucharme a mí misma.

Si hoy te sentís así, quiero que sepas que no estás sola.