En Español

Me permito participar en la comunidad de @holos-lotus, en referencia a la reflexión que nos trae la estimada @damarysvibra, sobre el tema: “Esa pelota no es mía”, a continuación, les presento mi aporte:

Saber cuáles son mis pelotas y qué hacer con ellas, traen a mi mente las situaciones que nos preocupan más de lo que realmente deberían y se transforman en problemas demasiado grandes, pueden llegar de parte de parientes o de amistades que queremos y en nombre de ese aprecio o cariño, pretenden que nos hagamos responsables de esos problemas que no nos corresponden.

Aprender a decir ésta palabra:

Muchas veces nos esforzamos por estar bien con la familia o los amigos, sin darnos cuenta del desgaste que significa intentar complacerles, con la madurez, me he dado cuenta que no puedo permitir que ninguno de ellos me hagan daño o no me permitan ser feliz, puedo ayudar, pero cuando sienta que estoy disponible y cuando me parezca que puedo hacerlo.

He sentido que me ha costado decir NO, por temor a quedar mal con ellos o a ser juzgados, pero es necesario comenzar a utilizar esa palabra. Al final, es probable que no quedes con tantas amistades a tu lado, pero seguro que aunque sean pocas, serán las más valiosas, te sentirás más feliz y aliviada al tener menos problemas o preocupaciones que no te corresponden.

Ayudar según mis posibilidades

Es hermoso ayudar, eso no se puede negar, pero recordemos que todo tiene un límite y aunque se hace con la mejor de las intenciones, sólo Dios sabe lo que hay dentro de cada corazón, creo que incluso para dar hay que tener precaución, aun con personas de la misma familia (claro que hay excepciones como padres y hermanos), que luego toma esa ayuda por obligación y lejos de agradecer que se le ayudo cuando se puedo, critica porque ya no se puede.

Hay muchas personas que no aprecian lo que les has dado, se da mucho más entre miembros de la familia, tal parece que piensan que por ser de la familia, tenemos obligación de hacer, decir y dar lo que vemos que necesitan y muchas veces no recibimos ni las gracias a cambio.

Es mejor ayudar a quien lo pide, y a quien acepta esa ayuda de acuerdo a nuestras posibilidades.

Saber cuándo soltar

Mantener la claridad para ver que te hace bien o cuando debes soltar. Los demás esperarán cosas de ti por su propio bien, tú debes mirar por ti misma también.

Recuerda que siempre puedes poner límites en tu vida, respeta siempre, pero no estás obligada a vivir sonriendo cuando sólo recibes críticas. Tú tienes el control sobre tu vida, organiza tus sentimientos y asume el control, nadie tiene el derecho de hacerte daño, mientras más segura te muestres, más vas a mejorar tus emociones.

No se trata de ser egoístas

Al final lo que realmente cuenta es la satisfacción de sentirnos útiles, no es precisamente que no valga la pena lo que damos o hacemos, es que dan por sentado que estas allí y muchas veces las personas a quienes beneficias, se piensan que lo merecen todo, vale la pena poner algunas restricciones y no dar tan fácilmente lo que piden o lo que quieren otras personas, porque aparte de todo, se les vuelve costumbre pedir sin preocuparse de si se puede o no en el momento.

No es ser egoístas, es que debemos pensar en nosotras mismas tanto o más que en los demás. Creo que la misión principal con la que venimos es con nosotras mismas, porque lo dicho, si no estás bien contigo misma, no puedes hacer el bien a los demás, si tomamos en cuenta que nadie puede ofrecer o dar lo que no tiene, nunca quedaremos bien con toda la gente.

Los diseños en Canva
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Redmi 9 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

I allow myself to participate in the community of @holos-lotus, in reference to the reflection that the esteemed @damarysvibra brings us, on the topic: "That ball is not mine", then, I present my contribution:

Knowing what my balls are and what to do with them, brings to mind situations that worry us more than they really should and become too big a problem, they can come from family or friends we love and in the name of that love or affection, they pretend that we are responsible for those problems that do not correspond to us.

Learn how to say this word:

Many times we strive to be good with family or friends, without realising the wear and tear of trying to please them, with maturity, I have realised that I cannot allow any of them to hurt me or not allow me to be happy, I can help, but when I feel I am available and when I feel I can do it.

I have felt that I have found it hard to say NO, for fear of looking bad to them or being judged, but it is necessary to start using that word. In the end, you probably won't have so many friends by your side, but I'm sure that even if they are few, they will be the most valuable ones, you will feel happier and relieved to have fewer problems or worries that don't correspond to you.

Help according to my possibilities

It is beautiful to help, that can not be denied, but remember that everything has a limit and although it is done with the best of intentions, only God knows what is inside each heart, I think even to give caution must be taken, even with people of the same family (of course there are exceptions such as parents and siblings), which then takes that help by obligation and far from thanking that you helped when I could, criticizes because you can no longer.

There are many people who do not appreciate what you have given them, it is much more common among family members, it seems that they think that because they are family members, we are obliged to do, say and give what we see that they need and often we do not even receive thanks in return.

It is better to help those who ask for it, and those who accept that help according to our possibilities.

Knowing when to let go

Maintain the clarity to see what is good for you or when to let go. Others will expect things from you for their own good, you must look out for yourself too.

Remember that you can always set boundaries in your life, always respect, but you are not obliged to live smiling when you only receive criticism. You have control over your life, organise your feelings and take control, no one has the right to hurt you, the more confident you are, the more you will improve your emotions.

It's not about being selfish

In the end what really counts is the satisfaction of feeling useful, it is not precisely that what we give or do is not worthwhile, it is that they take for granted that you are there and often the people you benefit, think they deserve it all, it is worth putting some restrictions and not give so easily what they ask for or what other people want, because apart from anything else, it becomes their habit to ask without worrying about whether they can or not at the time.

It's not about being selfish, it's that we should think of ourselves as much or more than others. I believe that the main mission we come with is with ourselves, because as I said, if you are not good with yourself, you cannot do good to others, if we take into account that no one can offer or give what they don't have, we will never be good with all the people.

The designs in Canva
The pictures in my gallery taken from my Redmi 9 phone and edited in canva
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