En Español

Saludos amigos de la comunidad de Holos &Lotus, agradezco la invitación de la estimada @Charjaimn, en relación a la iniciativa No.21, Está vida nuestra, especialmente referente al tema: Las historias que te cuentas, así como las estrategias para mantener el equilibrio, aquí les expongo mi participación:

Siempre recuerdo que la forma en que mi madre me decía y a mis hermanos algunas cosas como por ejemplo: los domingos es malo coser, porque le lastimas las heridas a Cristo, ella se refería a que es una creencia del poder de Dios para sanar enfermedades y por eso los Domingos es el día del Señor, para asistir a la Iglesia.

También nos daba sus consejos, utilizando algunos refranes, por ejemplo: "dime con quién andas y te diré, quién eres", esto lo decía cuando no le gustaba que tuviéramos algún tipo de amistades que podían influenciar en nosotros de forma negativa, pero sé que cada uno de nosotros desarrollamos nuestra propia personalidad.

Además nos decía: "cada ladrón juzga por su condición", era para no hacernos ideas de alguna persona, sólo por los comentarios negativos de otros, hasta que no la conociéramos en realidad y sacar nuestras propias conclusiones.
También mi padre usaba "el que a buen árbol se arrima, buena sombra lo cobija", entendiendo que si te juntas con alguien que es próspero, es buena persona, no te iría mal y también buscarías aprender lo mejor.

Eran unas de las maneras, entre tantas cosas que ellos nos enseñaban, para que aprendiéramos, todo con la finalidad de hacernos personas de bien y también esas enseñanzas se las damos a nuestros hijos.
Hoy día doy gracias a Dios por mis padres y la crianza que me dieron.

Vivir en paz y armonía y muy a pesar de que el mundo está lleno de problemas, desencuentros y malas interpretaciones, pese a todo ello, para vivir bien con los demás, y mantener el equilibrio puedo usar las siguientes estrategias:

Tener armonía interior

Debo plantear si vivo en armonía conmigo misma, porque será muy errado pensar que si en mi interior hay desequilibrio podré entablar relaciones afectuosas con los demás.

Creo que es clave preguntarnos si estamos contentos, si estoy desarrollándome plenamente, si puedo expresar lo que siento.
Para poder comunicarnos con los demás, primero se necesita el encuentro íntimo y personal con uno mismo. Saber quiénes somos y lo que anhelamos.

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No necesitar aprobación

Si estamos en paz con nuestro YO, este punto es de acción inmediata, renunciamos a la necesidad de aprobación; sabemos que es grato que nos aplaudan pero si no lo hacen podemos vivir igual de tranquilos.
Dejar de estar pendiente de los demás, de pretender que nuestras ideas coincidan con lo que desean la pareja, padres, compañeros de trabajo, amigos, el aceptar las diferencias sin cegarnos; no creer que es válido nuestro pensamiento sólo si es aprobado por quienes amamos.

Conocernos a nosotros mismos

Aprender a escuchar lo que sentimos y lo que queremos. De esta manera, no generaremos acuerdos ni compromisos que luego no queremos cumplir, acuerdos que realmente nunca los deseábamos pero a los que dijimos que sí por temor a que el otro se sienta mal. Un “no” a tiempo es mejor que un “sí” ficticio.

No todos tienen que opinar igual

Es importante no tomar las cosas como una agresión cuando lo que el otro dice no me gusta. Hay que aceptar que cada quién tiene libertad de pensamiento, y si alguien piensa diferente no es para molestarme ni me debe incomodar. Si vivimos a la defensiva es porque quizás en nosotros hay pensamientos de ofensa.

Finalmente creo que es importante aprender a escuchar con amor, no pretender dar consejos y opiniones, sólo escuchar, sin adelantarnos, sin apresurarnos. Porqué quien habla, lo hace para ser escuchado en su totalidad, si nuestra ansiedad por apoyar interrumpe al otro, terminaremos estorbando.

Agradezco a nuestra amiga @Charjaimn por traernos esos maravillosos temas, mi invitación para @primaveragetheen y @cajiro a unirse a la iniciativa.

Los diseños en Canva
Imagenes de Freepik procesadas en Canva
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Redmi 9 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

In English

Greetings friends of the Holos &Lotus community, I appreciate the invitation of the esteemed @Charjaimn, in relation to the initiative No.21, It's our life, especially concerning the theme: The stories you tell yourself, as well as strategies to maintain balance, here I expose my participation:

I always remember the way my mother used to tell me and my brothers some things like: on Sundays it is bad to sew, because it hurts Christ's wounds, she meant that it is a belief in God's power to heal diseases and that is why Sundays is the Lord's day, to go to church.

She also gave us her advice, using some proverbs, for example: "tell me who you hang around with and I will tell you who you are", she said this when she did not like us to have some kind of friendships that could influence us in a negative way, but I know that each one of us develops our own personality.

He also used to tell us: "each thief is judged by his own condition", so that we would not get ideas about a person just because of the negative comments of others, until we really got to know him or her and draw our own conclusions.

My father also used to say "he who has a good tree, has a good shadow", understanding that if you get together with someone who is prosperous, is a good person, you would not do badly and you would also seek to learn the best.

Those were some of the ways, among so many things they taught us, so that we would learn, all with the aim of making us good people, and we also give those teachings to our children.
Today I thank God for my parents and the upbringing they gave me.

To live in peace and harmony and in spite of the fact that the world is full of problems, misunderstandings and misinterpretations, I can use the following strategies to live well with others and maintain balance:

Having inner harmony

I have to ask myself if I live in harmony with myself, because it would be very wrong to think that if there is imbalance inside me I will be able to establish affectionate relationships with others.

I think it is key to ask ourselves if we are happy, if I am developing fully, if I can express what I feel.
In order to be able to communicate with others, we first need an intimate and personal encounter with ourselves. To know who we are and what we long for.

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Not needing approval

If we are at peace with our SELF, this point is of immediate action, we renounce the need for approval; we know that it is nice to be applauded but if they do not we can live just as calmly.
To stop being dependent on others, to stop pretending that our ideas coincide with what our partner, parents, co-workers, friends want, to accept differences without blinding ourselves; not to believe that our thoughts are valid only if they are approved by those we love.

To know ourselves

Learn to listen to what we feel and what we want. In this way, we will not generate agreements and commitments that we do not want to keep later, agreements that we never really wanted but to which we said yes for fear of making the other feel bad. A "no" in time is better than a fictitious "yes".

Not everyone has to feel the same way

It is important not to take things as aggression when I don't like what the other person says. We have to accept that everyone has freedom of thought, and if someone thinks differently it is not to bother me, nor should it bother me. If we are on the defensive, it is perhaps because we have thoughts of offence within us.

Finally, I think it is important to learn to listen with love, not to pretend to give advice and opinions, just to listen, without getting ahead of ourselves, without rushing. Because whoever speaks, does it to be heard in its entirety, if our anxiety to support interrupts the other, we will end up getting in the way.

I thank our friend @Charjaimn for bringing us these wonderful topics, my invitation to @primaveragetheen and @cajiro to join the initiative.

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The pictures in my gallery taken from my Redmi 9 phone and edited in canva
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