Me permito participar en la comunidad de Holos&Lotus, que nos trae la estimada @syllem, en referencia al tema tan sensible, en especial por el inicio de este Nuevo Año: Mi diálogo Interno.
Pensar en lo que tengo dentro de mí, especialmente al escribirlo, es una forma de soltar lo que muchas veces con las palabras no me atrevo a expresar. Durante algún tiempo estuve aferrándome al pasado, que si hubiera hecho esto o aquello, que si no fuera tan indecisa, que si dije que sí, cuando debí decir que no, todo eso me generó cierta angustia y llegó un momento en el que mi mente sólo se centraba en lo que pudo haber sido y no lo fue.
Poco tiempo después comencé a leer y escuchar temas sobre crecimiento personal y espiritual, decidí cerrar las puertas sin rencor, pensando en todo lo que había logrado durante ese tiempo, los beneficios que había obtenido y en que debía agradecer por todas esas experiencias que me ayudaron a crecer como persona.
Las emociones siempre van a estar allí internamente, debo encargarme de manejarlas, no dejar que ellas me controlen, cuando salen ciertos recuerdos que lleguen a mi mente, para evitar vivir estados desagradables, que no me ayudan a convivir, debo tener la capacidad de no darles paso, evitar que se alojen en mis pensamientos y quieran perturbar mi tranquilidad, y de ésta manera, puedo enfrentar situaciones que me afectan, en la familia y el entorno.
Es ahora, con el presente y que mejor que iniciar este Nuevo año 2024 confiando en lo importante de tener la actitud de creer en mí como persona, por ejemplo, el no escuchar comentarios negativos, muchas veces con la intención de afectar mi autoestima, debo vencer el miedo si pienso en que no tengo la capacidad de crear cosas nuevas, de buscar salida a los problemas, así podría enfrentar las situaciones que llegan a querer agobiarme.
Valorar más mi salud física y mi interior, esa persona que tengo frente al espejo, cuidando mi alimentación, debo retomar mi rutina de paseos diarios, el caminar, entiendo que el cuerpo nos pasa factura y pide descanso, que es lo contrario a vivir con estrés y ansiedad.
Agradezco a Dios por mi hija, quien es y siempre será mi impulso, por mi familia, quiero mantener ese buen ejemplo de lo todos esperan de mí, cuando estoy bien es lo que reflejo en mi entorno, con mi familia, amigos y sobre todo conmigo misma.
No estamos libres de cometer errores, todos nos equivocamos, está en nosotros aprender de ellos, con la actitud dispuesta a querer vivir y luchar por nuestros sueños, es el regalo que Dios nos ha dado, que es posible darle forma para construir nuestro futuro, con la fe puesta en nuestro Padre Celestial, cuidando mi ser interno, para hacer posible que esos sueños se hagan realidad.
Reconocer que puedo relacionarme con Dios a través de la oración, que debo soltar esos pensamientos negativos y dejarme abrazar por lo bueno que él nos brinda a través del alimento espiritual. Dentro de cada persona hay tantas cosas buenas y muchas veces no somos capaces de comprender nuestro valor, me refiero a una persona como tú que me lees y como yo.
I allow myself to participate in the Holos&Lotus community, brought to us by the esteemed @syllem, in reference to the very sensitive topic, especially for the beginning of this New Year: My Inner Dialogue.
Thinking about what I have inside me, especially when I write it down, is a way of letting go of what I often don't dare to express with words. For some time I was clinging to the past, what if I had done this or that, what if I had not been so indecisive, what if I said yes when I should have said no, all that generated some anguish in me and there came a time when my mind was only focused on what could have been and was not.
Shortly afterwards I began to read and listen to topics on personal and spiritual growth, I decided to close the doors without rancour, thinking about everything I had achieved during that time, the benefits I had obtained and that I should be grateful for all those experiences that helped me to grow as a person.
Emotions will always be there internally, I must take care of managing them, not letting them control me, when certain memories come to my mind, to avoid living unpleasant states that do not help me to live, I must have the ability to not let them pass, prevent them from lodging in my thoughts and want to disturb my peace of mind, and in this way, I can face situations that affect me, in the family and the environment.
It is now, with the present and what better than to start this New Year 2024 trusting in the importance of having the attitude of believing in myself as a person, for example, not listening to negative comments, often with the intention of affecting my self-esteem, I must overcome fear if I think that I do not have the ability to create new things, to find a way out of problems, so I could face the situations that come to want to overwhelm me.
I must value my physical health and my inner self more, that person I have in front of the mirror, taking care of my diet, I must resume my routine of daily walks, walking, I understand that the body takes its toll on us and asks for rest, which is the opposite of living with stress and anxiety.
I thank God for my daughter, who is and always will be my drive, for my family, I want to maintain that good example of what everyone expects of me, when I am well is what I reflect in my environment, with my family, friends and above all with myself.
We are not free to make mistakes, we all make mistakes, it is up to us to learn from them, with the attitude of wanting to live and fight for our dreams, it is the gift that God has given us, it is possible to shape it to build our future, with faith in our Heavenly Father, taking care of my inner self, to make it possible for those dreams to come true.
To recognise that I can relate to God through prayer, that I must let go of those negative thoughts and let myself be embraced by the good that he gives us through spiritual nourishment. Within each person there are so many good things and many times we are not able to understand our value, beautiful people like you who read me and myself.
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
Los diseños en canva
The designs in canva
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Redmi 9.
The pictures in my gallery taken from my Redmi 9 phone.
