Hola mis queridos hivers, hoy estoy por acá compartiendo esta publicación, referente al tema de la iniciativa "El Amor Propio: Un Viaje hacia la Autenticidad", de @maylink en la comunidad @Holos&Lotus, un tema muy interesante, con mucha tela que cortar.
Español
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Para sentir amor por nosotros mismos, lo primero que debemos es aceptarnos tal como somos, justo hace unos días comentaba con un amigo, de como cambio mi vida cuando acepte algunas cosas que no me gustaban de mí, una de ellas es lo paciente que soy, a veces quería que las cosas pasaran rápido, pero terminaba esperando pacientemente, así que me di cuenta, que ser paciente es parte de mi personalidad, además entendí que no es un defecto, más bien es una virtud, que me permite no desesperarme mientras espero que algo ocurra; Reconocer nuestras virtudes tambien es muy importante para aprender a amarnos, considerarnos, aspectos muy importantes para nuestra salud emocional.
Ademas de aceptarnos, cuidar de nosotros es una forma de amarnos, debemos cuidarnos tanto fisica, como emocionalmente, no solo debemos cuidar de nuestro cuerpo, del aspecto fisico, sino también de de nuestras emociones, debemos procurar sentirnos bien mentalmente, esto implica, procurar nuestro bienestar en general; Sentirnos bien siempre debe ser nuestra prioridad, hacer cosas que nos agraden a nosotros y no por complacer a otras personas, a veces nos ocupamos mas de agradar a otros que a nosotros mismos, eso no es amor propio; No se trata de ser egoistas, sino de enfocarnos en nosotros para poder estar bien para otros.
Amar a nuestro projimo como a nosotros mismos...De allí parte la importancia del amor propio, como podemos amar a nuestro projimo, sino nos amamos a nosotros mismos, a veces somos duros con nosotros e impide que veamos el valor que tenemos, es mas facil describir las virtudes de alguien más, que las de nosotros; No te ha pasado que te pruebas una ropa, te miras al espejo y no te gusta lo que ves, ah pero le ves esa prenda a alguien más y te encanta como le queda, a mi me me pasaba muy seguido, porque solo buscaba defectos en mí, que era muy flaca, que muy alta, que mi color de piel no me favorecia, y otras cosas que venian a mi mente, solo para sabotearme a mi misma; Eso era falta de amor propio, cuando detecte eso, me dí cuenta que ese era el motivo de mi baja autoestima, entonces me liberé de esos pensamientos negativos hacia mí, comencé a aceptarme como soy, a amarme y a cuidarme, también me liberé de situaciones y personas que no aportaban nada a mi vida.
Amor propio es un ingrediente fundamental en la receta para conseguir la felicidad, por ello debemos amarnos, de tal manera que podamos aceptar cada una de nuestras imperfecciones, esto no quiere decir que no veamos lo que esta mal, sino que podamos reconocerlo y corregirlo desde el amor y no desde la decepción, esto es muy importante, en todo el amor debe ser lo más importante, recuerda que tanto como te ames, de esa forma puedes amar a los demás y ese amor propio que sientas, hace que todo tu entorno mejore, tendrás más confianza en tí y tus relaciones en todos los entornos de tu vida, serán de calidad y satisfactorias.
Traducido en DeepL Traductor
Las fotografías son de mi propiedad
La foto de portada fue diseñada en canva
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English
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To feel love for ourselves, the first thing we must do is to accept ourselves as we are, just a few days ago I was discussing with a friend, how my life changed when I accepted some things I did not like about me, one of them is how patient I am, sometimes I wanted things to happen quickly, but I ended up waiting patiently, so I realized that being patient is part of my personality, I also understood that it is not a defect, rather it is a virtue that allows me not to despair while waiting for something to happen; Recognizing our virtues is also very important to learn to love ourselves, to consider ourselves, very important aspects for our emotional health.
In addition to accepting ourselves, taking care of ourselves is a way of loving ourselves, we must take care of ourselves both physically and emotionally, we must not only take care of our body, the physical aspect, but also of our emotions, we must try to feel good mentally, this implies, to seek our welfare in general; Feeling good should always be our priority, do things that please us and not to please other people, sometimes we care more to please others than ourselves, that is not self-love; It is not about being selfish, but to focus on us to be well for others.
To love our neighbor as ourselves.... From there comes the importance of self-love, how can we love our neighbor, if we do not love ourselves, sometimes we are hard on ourselves and prevents us from seeing the value we have, it is easier to describe the virtues of someone else, than those of us; Hasn't it happened to you that you try on some clothes, you look in the mirror and you don't like what you see, but you see that garment on someone else and you love how it fits, it happened to me very often, because I only looked for defects in me, that I was too skinny, too tall, that my skin color didn't favor me, and other things that came to my mind, just to sabotage myself; That was lack of self-esteem, when I detected that, I realized that this was the reason for my low self-esteem, then I freed myself from those negative thoughts towards me, I began to accept myself as I am, to love and take care of myself, I also freed myself from situations and people who did not contribute anything to my life.
Self-love is a fundamental ingredient in the recipe for happiness, so we must love ourselves, so that we can accept each of our imperfections, this does not mean that we do not see what is wrong, but we can recognize and correct it from love and not from disappointment, This is very important, in everything love should be the most important thing, remember that as much as you love yourself, that way you can love others and that self-love that you feel, makes your whole environment improve, you will have more confidence in yourself and your relationships in all the environments of your life, will be of quality and satisfactory.
Translated at DeepL Translator
The photographs are my property
The cover photo was designed in canva
