[ESP-ING] Healthy Sweet Recipe

in Hive Food8 months ago (edited)

Polish_20240313_163855285.jpg

Separadores-35.png

Hola Hivers! Bienvenidos || Hello Hivers! Welcome

Polish_20220302_164028364.jpg

Espero que todos estén muy bien, esta semana los dulces han sido un poco reprimidos en casa ya que la niña ha estado un poco mal del estomago y hay cosas que no puede comer, así que decidi hacerle una receta saludable para ella y para nosotros con un poco más de dulce.

La receta es deliciosa de ambas formas, en una pueden dejarla sola sin chocolate o la pueden comer con un poco de chocolate que le da un toque más dulce, aunque los cambies ya tienen el dulce natural que todos necesitamos, igual lo dejo a su decisión.

Esta receta es muy sencilla de preparar, solo dos ingredientes, el chocolate es opcional, no hay que esperar tiempo después que la masa está realizada, y lo.mejor no necesitamos cocinarla, así que les invito a ponerse manos a la obra mis queridos creativos 😉, acompañenme a realizar esta receta práctica y deliciosa.

Polish_20220302_164110218.jpg

I hope everyone is very well, this week sweets have been a little repressed at home since the girl has been a little sick to her stomach and there are things she can not eat, so I decided to make a healthy recipe for her and for us with a little more sweet.

The recipe is delicious both ways, in one you can leave it alone without chocolate or you can eat it with a little chocolate that gives it a sweeter touch, although the cambies already have the natural sweetness that we all need, I leave it up to you to decide.

This recipe is very simple to prepare, only two ingredients, chocolate is optional, no need to wait time after the dough is done, and the best thing is that we don't need to cook it, so I invite you to get to work my dear creative 😉, join me to make this practical and delicious recipe.


Separadores-35.png

Polish_20240313_164824563.jpg

Ingredientes:

  • 3 tazas de avena
  • Media tableta de chocolate
  • 3 Cambures
  • 1 Cucharadita de vainilla.

Ingredients:

  • 3 cups of oatmeal
  • Half a bar of chocolate
  • 3 Camburs
  • 1 teaspoon of vanilla.

Separadores-35.png

20240313_075929.jpg

Lo primero que haremos será cortar los cambures en trozos y los llevaremos a la licuadora.

The first thing we will do is to cut the camburs into pieces and take them to the blender.


Separadores-35.png

20240313_080016.jpg20240313_080033.jpg

Agregaremos una cucharada de vainilla y licuamos, que quede muy cremoso.

Add a tablespoon of vanilla and blend, making sure it is very creamy.


Separadores-35.png

20240313_080238.jpg20240313_080259.jpg20240313_080545.jpg

Después de obtener nuestra mezcla del cambur vamos a llevarlo a un tazón, y vamos a agregar las tazas de avena, vamos a revolver muy bien, esta mezcla debe quedar un poco espesa después de tenerlo listo vamos a llevarlo a la nevera tapado por una media hora.

.

After obtaining our mixture of the cambur we are going to take it to a bowl, and we are going to add the cups of oatmeal, we are going to stir very well, this mixture should be a little thick after having it ready we are going to take it to the refrigerator covered for half an hour.


Separadores-35.png

20240313_141055.jpg20240313_141621.jpg

Vamos a sacar de la nevera y con una cuchara vamos a hacer unas bolas medianas o pequeñas, vamos a ponerlas en fila para luego colocar lo que deseemos o si quieren las pueden dejar así, en este caso guardé algunas así listas para mi hija, y las otras, les voy a dar un toque diferente.

We are going to take them out of the refrigerator and with a spoon we are going to make some medium or small balls, we are going to put them in a row to place whatever we want or if you want you can leave them like that, in this case I kept some ready for my daughter, and the others, I am going to give them a different touch.


Separadores-35.png

20240313_141837.jpg20240313_142610.jpg

Para darle un toque diferente a estas bolitas saludables, vamos a derretir un poco de chocolate para postre y vamos a agregarle ese toque por arriba un poco a cada una, llevaremos a la nevera nuevamente para que el chocolate quede espeso y duro, y cuando lo comamos pueda sentirse diferente y un poquito crujiente, así tendremos lista nuestras bolitas saludables.

To give a different touch to these healthy balls, we will melt some chocolate for dessert and we will add that touch on top a little bit to each one, we will take to the refrigerator again so that the chocolate is thick and hard, and when we eat it, it will feel different and a little bit crunchy, so we will have our healthy balls ready.


Separadores-35.png

Resultado / Result

Separadores-35.png

20240313_144002.jpg

20240313_143952.jpg

20240313_143941.jpg


20240313_144006.jpg

Nos vemos en un próximo post, y si llegan a realizar la receta no olvides etiquetarme, bendiciones 😘

See you in a future post, my dear creatives, and if you get to make the recipe don't forget to tag me, blessings 😘.



Fotos principal editada con Canva.
Fotos de mi Autoría derechos reservados
Separadores Link
Cámara: Samsung M31
Banner por @danielvehe
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)

Photos edited with Canva
Photos by me Author's rights reserved
Banner by @danelvehe
Separators Link
Camera: Samsung M31
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)


T39X.pngYT39X.png

Sort:  

Amigaaaa jamás pensé que estas galletitas o bolitas podrían hacerse sin ser horneadasss, me has dado una gran gran idea para mis días de ansiedad, se ven deliciosas, espero que tu hija se sienta mejor mañana 🫂💕

Si amiga son ricas hasta sin chocolate y lo mejor no tienes que cocinar, y las puedes tener listas en tu nevera. Gracias mi bella, un abrazote 🤗 😘

Me gustó mucho la receta 😋 es muy fácil de preparar, feliz día 🌹🌷🏵️🌻🪷💐🌺💮🥀🌸🌼☘️

Feliz día amiga, si muy sencilla y rápida 😉 💗🤗👍

Eso se ve exquisito y muy delicioso!🤩🤤

Gracias amiga si quedo muy delicioso 😋

Deliciosa receta.

Gracias amiga 🤗

Una receta impresionante. Sin horno y se ven deliciosas. Gracias por compartir

!PIZZA 🍕
!VSC

@chacald.dcymt has sent VSC to @yolimarag

This post was rewarded with 0.1 VSC to support your work.
Join our photography communityVisual Shots
Check here to view or trade VSC Tokens
Be part of our Curation Trail


@chacald.dcymt ha enviado VSC a @yolimarag

Éste post fue recompensado con 0.1 VSC para apoyar tu trabajo.
Únete a nuestra comunidad de fotografía Visual Shots
Consulte aquí para ver o intercambiar VSC Tokens
Se parte de nuestro Trail de Curación


Uses: 1/5

Si es lo mejor una receta práctica amiga 😉

PIZZA!

$PIZZA slices delivered:
@chacald.dcymt(2/5) tipped @yolimarag

Guao me gusta esta receta,el chocolate le da un toque más delicioso aún.Muy saludable está receta y lo mejor con pocos ingredientes.

Y sin horno que es lo mejor 👌

Wao amiga que receta tan impresionante por lo fácil y deliciosa, me encanta la avena y las mías las haré con chocolate 😋😋😋 delicia pura 😋🤩🤗

Me alegra que te guste amiga, si es muy sencilla 😉

El dulce que necesito. Deliciosos se ven!

This recipe result look amazing!!!!

!discovery 30
!VSC

@jlinaresp has sent VSC to @yolimarag

This post was rewarded with 0.1 VSC to support your work.
Join our photography communityVisual Shots
Check here to view or trade VSC Tokens
Be part of our Curation Trail


@jlinaresp ha enviado VSC a @yolimarag

Éste post fue recompensado con 0.1 VSC para apoyar tu trabajo.
Únete a nuestra comunidad de fotografía Visual Shots
Consulte aquí para ver o intercambiar VSC Tokens
Se parte de nuestro Trail de Curación


Uses: 3/25


This post was shared and voted inside the discord by the curators team of discovery-it
Join our Community and follow our Curation Trail
Discovery-it is also a Witness, vote for us here
Delegate to us for passive income. Check our 80% fee-back Program

Se ve delicioso ese postre, y sencillo de elaborar. Para mí el chocolate no puede faltar, en casa nos gusta mucho 😋. Espero que tu niña mejore pronto!!

Siempre hay que buscar opciones saludables para evitar sufrir consecuencias luego. Comer saludable no necesariamente es aburrido y con este postre se demuestra eso jeje.

Gracias amigo así es, y lo mejor es rápido de realizar 😉

Una excelente alternativa!

Me encantó la receta, gracias por compartir! La haré en casa 🥰