You are viewing a single comment's thread from:

RE: So Weak!

in Rant, Complain, Talk15 days ago

KAyanay emang harus olahraga deh om, padahal kerjaan di sawah juga lumayan berkereingan, cuman bekangan di tambah kehujanan selama beberapa hari, jadinya tepar deh. wkwkwk
ternyata ga ada perlindungannya selama ini.
semoga nanti makin sehat dah seiring makin serign keluar keringat.
tapi emang sepertinya cuacanya yang bikin banyak orang sakit sekaligus om.
sepupuku yang rajin gym dan olahraga juga tepar. wkwkwkw
!LOLZ !PIZZA !PIMP

Sort:  

otot om.
kalo di sawah kan dah resistance training itu g perlu nambah jalan ama lari lagi atau cardio.
gedein ototnya aja biar neken infalamasi dalam tubuh. semakin besar ototnya (yg susah besar bagi umur kita karena sarcopenia) semakin habis inflamasi jadi sel darah putihnya bisa gercep buat ngelawan virus ama bakteri

 15 days ago Reveal Comment