Hola amigos de full deportes, nuevamente ZUNI por acá. Espero se encuentre todos muy bien, al igual que yo. Después de correr la maratón, el primer entrenamiento que realicé fue pole sports.
! [English] Hello sports-loving friends, ZUNI here again. I hope everyone is doing well, as I am. After running the marathon, the first workout I did was pole sports.
La verdad pensaba que estaría muy cansada. Dudé en tomar la clase, pero mi amor por esta este deporte pudo más. Fui y ya en la entrada en calor, me di cuenta de que me sentía bien. Luego, en los entrenamientos previos, sentía las fuerzas en mis brazos, abdominales y en todo el cuerpo en general. Pero sobre todo el tren superior.
! [English] The truth is, I thought I'd be very tired. I hesitated to take the class, but my love for this sport won out. I went, and right from the warm-up, I realized I felt good. Then, in the pre-workout sessions, I felt the strength in my arms, abs, and my entire body in general, but especially my upper body.
Algo que quiero contar es que subimos al palo, luego de realizar todas las rutinas de ejercicio. El palo es como la frutilla del postre. Además, lo que se graba, es casi la última rutina. Cuando el movimiento medianamente sale bien. La profesora realmente es muy dulce, pero también es muy firme a la hora de decir de no utilizar los celulares para grabar en cada instante. Se graba solamente cuando el movimiento está casi logrado.
! [English] Something I want to share is that we climbed the pole after completing all the exercise routines. The pole is like the icing on the cake. Plus, what's recorded is almost the last routine, when the movement is halfway done. The teacher is really sweet, but she's also very firm about not using cell phones to record every moment. We only record when the movement is almost complete.
Como les decía, luego de la maratón pensé que iba a estar muy cansada y fue todo lo contrario. No sé si fue la euforia, por haber concluido tan exigente trote o verdaderamente, había descansado lo suficiente. Uno, cuando corre una maratón, siente que puede hacer cualquier cosa. Dicen que se asemeja a la experiencia de tirarse en paracaídas. Después de ello todo es posible. Ojalá algún día pueda realizar esa aventura, me encantaría.
! [English] As I was saying, after the marathon I thought I was going to be very tired, but it was quite the opposite. I don't know if it was euphoria from having completed such a demanding run, or if I had truly rested enough. When you run a marathon, you feel like you can do anything. They say it's similar to skydiving. Afterward, anything is possible. I hope one day I can experience that adventure; I'd love to.
Quería compartir con ustedes imágenes y video de mi último entrenamiento. Al ver los movimientos, siento que he avanzado bastante. Seguiré en primer lugar porque me encanta y en segundo lugar porque tengo mucho por aprender todavía.
! [English] I wanted to share with you pictures and a video of my last workout. Looking at the movements, I feel like I've made a lot of progress. I'll continue, firstly because I love it, and secondly because I still have a lot to learn.
También quiero seguir corriendo, ya que además estamos ingresando en la primavera y el verano, con días ideales para disfrutar del contacto con la naturaleza.
Espero que estés donde estés y en la situación en que te encuentres, pienses en la importancia de realizar actividad física. De verdad que es muy importante.
Hasta luego 💫
! [English] I also want to keep running, since we're entering spring and summer, with ideal days to enjoy being in contact with nature.
I hope that wherever you are and whatever situation you're in, you're thinking about the importance of physical activity. It really is very important.
See you later 💫
Prohibida la utilización de las imágenes sin mi consentimiento.
Créditos a los logos de Hive y Full Deportes.
Imágenes de mi propiedad, captura Motorola G22.
Creditos a las chicas que me graban y a la profesora Yami, por dejarme exponerla.
Gracias a @geronimo06 que me hace los gifs.
Edito las fotos con Canva Pro
Corrijo los textos con languagetool
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator.
Realizo los gif con Canva
! [English]Use of images without my consent is prohibited.
Credits to the Hive and Full Deportes logos.
Images are my own, Motorola G22 screenshot.
Credits to the girls who filmed me and to Professor Yami, for letting me share it.
I edit the photos with Canva Pro.
I proofread the text with languagetool.
My native language is not English, which is why I use deepl translator.
I create the gifs with Canva.
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