El arte terapia, se supone que es una poderosa herramienta, para calmar tu mente, distraerte, relajarte, pero si te pones a buscar la perfección en tu arte, entonces, no te vas a relajar...
Porque les digo, esto, bueno, desde hace un tiempo he visto por los videos de TikTok, una nueva modalidad de dibujar, y a su vez, como una terapia, para calmar nuestra ansiedad, nuestra mente; se trata de simplemente trazar ciertas líneas, e irle dando forma, cuando empecé a verlo, me gusto, y me dije a mí misma, un día de estos voy a intentarlo.
Por ello, el día de hoy, quise probarlo, a ver que me salía, busque un video, y empecé a guiarme por allí, confieso, que al principio me estreso, porque quería que me saliera tal cual, como dije tratando de buscar la perfección, sin embargo, al hacer esto, me estreso más bien, y no es la idea, verdad.
Bueno, simplemente lo dejé como me salió, seguí trazando mis líneas, dibujando y ya, porque de eso se trata, de soltar, de no aferrarte, si sale bien, perfecto, pero sino, ni modo, esto va con todo, con el día a día, porque enfocarnos en lo negativo, en lo malo, hay que soltarlo, seguir avanzando, no detenernos, esto es algo, que me digo todos los días, porque me hace falta, lo necesito, por mi bienestar, por mi paz mental.
Este fue mi arte, no es perfecto, no es el mejor, pero es mío, fue lo que me salió, y asi lo acepto.
Acepta lo bueno, lo malo, y deja que todo fluya...💖
ENGLISH VERSION
Art therapy is supposed to be a powerful tool to calm your mind, to distract you, to relax you, but if you start looking for perfection in your art, then, you will not relax?
Because I tell you, this, well, for some time I have seen in the TikTok videos, a new way of drawing, and at the same time, as a therapy, to calm our anxiety, our mind; it is simply to draw certain lines, and give it shape, when I started to see it, I liked it, and I said to myself, one of these days I'm going to try it.
So, today, I wanted to try it, to see what I got, I looked for a video, and I started to guide me there, I confess, that at the beginning I got stressed, because I wanted it to come out as I said, trying to look for perfection, however, when I did this, I got rather stressed, and it's not the idea, right.
Well, I simply left it as it came out, I continued drawing my lines, drawing and that's it, because that's what it's about, to let go, not to cling, if it comes out well, perfect, but if not, no way, this goes with everything, with the day to day, because focusing on the negative, on the bad, we must let go, keep moving forward, do not stop, this is something I tell myself every day, because I need it, I need it, for my well being, for my peace of mind.
This was my art, it is not perfect, it is not the best, but it is mine, it was what came out of me, and I accept it.
Accept the good, the bad, and let everything flow...
RECURSO / RESOURCE:
Pictures:👉Fotos Telefono Tecno Pop 7/
Translation/Traducción:👉 DeepL Traductor
Edition/Edición :Cover and banner with Canva /Portada y banner con Canva
Edition/Edición :Canva GIF Separator/Separador Canva
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