Excelente inicio de Semana para todos amigos 💛
Hola #hive listos para ver el menú del día.
- Día 21 para compartir con ustedes mi menú de este día gracias a DIOS.
Ya son 21 días de altos y bajos, pero aun haciendo lo mejor para obtener mi mejor versión de mi, esto comenzó por mejorar mi salud y mi bienestar emocional, ahora es mi mayor motivación y fortaleza amigo.
Si muchos pueden yo También puedo 🤗
Mi Diario de Comida Día 21 estuvo así:
💚 09:00am Refrescante jugo verde con kiwi 🥝, chayote y limon me encanto.
💚 12:00pm Almorcé puré de papas con carne asada y aderezo con yogurt griego y aguacate. 🥑
💚 04:00pm De merienda me tome un te de pina 🍍y mi colágeno.
💚 06:00pm De cena quería algo fresco así que me prepare un bolw 🥣 con yogurt griego, frambuesas y gelatina es una de mis preparaciones favoritas.
Nuestro cuerpo es nuestro templo debemos cuidarlo, amarlo.
Gracias a Dios tuve alimentos en mi mesa, delicioso, comí lo que quería, estas preparaciones funcionan bien cuando no tengo mucho tiempo de cocinar amigos.
Cuenten que les pareció este día de comidas amigos?
También fui al gimnasio amigos, tome mi citrato de magnesio, vitaminas amigos, me ayudan a conciliar el sueño y mejorar la digestión.
Gracias por acompañarme en esta nueva interacción.
Saludos nos vemos en el día 22.
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Excellent start to the week, everyone 💛
Hello #hive, ready to see today's menu.
- Day 21 to share with you my menu for today, thank God.
It's already been 21 days of ups and downs, but even though I've been doing my best to be the best version of myself, this started with improving my health and emotional well-being. Now it's my greatest motivation and strength, my friend.
If many can do it, so can I 🤗
My Day 21 Food Diary looked like this:
💚 9:00 a.m. Refreshing green juice with kiwi 🥝, chayote, and lemon. I loved it.
💚 12:00 p.m. I had lunch with mashed potatoes and grilled beef, dressed with Greek yogurt and avocado. 🥑
💚 4:00 pm For a snack, I had pineapple tea 🍍 and my collagen.
💚 6:00 pm For dinner, I wanted something fresh, so I made a bowl 🥣 with Greek yogurt, raspberries, and gelatin. It's one of my favorite recipes.
Our body is our temple; we must take care of it and love it.
Thank God I had delicious food on the table. I ate what I wanted. These recipes work well when I don't have much time to cook, friends.
Tell me what you thought of this day of meals, friends.
I also went to the gym, friends, took my magnesium citrate, and took my vitamins. They help me sleep and improve my digestion.
Thanks for joining me on this new interaction.
Greetings, see you on the 22nd.
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