I don't know if the same thing happens to you, but I find a lot of practicality in pocket books, because its small size allows you to carry it with you wherever you go without compromising its pages or its cover, as sometimes it has happened to me that I carry a big book inside a backpack or purse and it ends up with a folded page, on the other hand obviously it is also very important the message that this book will convey wherever you are, so today I will talk about the powerful title that I carry with me in a space that does not exceed 9cm high by 6cm wide: "Love yourself even a little" I would say that it is much more than a self-help book or about self-esteem.
No sé si a ustedes les sucede lo mismo, pero yo encuentro mucha practicidad en los libros de bolsillo, pues su tamaño pequeño permite que lo puedas llevar contigo a donde quiera que vayas sin comprometer sus páginas o su portada, ya que algunas veces me ha sucedido que llevo un libro grande dentro de una mochila o cartera y termina con alguna página doblada, por otra parte obviamente también es muy importante el mensaje que ese libro te va a transmitir dondequiera que estés, por eso el día de hoy les hablaré del poderoso título que llevo conmigo en un espacio que no supera los 9cm de alto por 6cm de ancho: "Amate aunque sea un poco" yo diría que es mucho más que un libro de autoayuda o sobre autoestima.
This book has scientific and psychological bases, it is not written by someone who just wants to sell you smoke, so what it says is accurate, for example there is a line that made me remember when I studied a little child psychology when I went to college, says that when we are very small we perceive the world from our own sensations and requirements, and it is not until later when we begin to see the world differently, always waiting for external approval, the acceptance of parents or teachers, friends etc., today this has even intensified with the advent of social networks where many people even go so far as to put their lives at risk by seeking approval from people they do not even know, and all this of course falls on our self-esteem. The constant comparison with other people makes us distort the image we have about ourselves and this usually happens both in social networks where the success of others overwhelms us and makes us feel small, as in everyday life, it is inevitable that phrases such as "So-and-so at my age already had stability" "sultano has managed to achieve what I have not been able to all this time" or "my effort is worthless".
Este libro tiene bases científicas y psicológicas, no está escrito por alguien que solo quiere venderte humo, por eso lo que dice es certero, por ejemplo hay una líneas que me hicieron recordar cuando yo estudiaba un poco la psicología infantil cuando iba a la universidad, dice que cuando somos muy pequeño percibimos el mundo desde nuestras propias sensaciones y requerimientos, y no es sino hasta más adelante cuando comenzamos a ver el mundo de otra manera, esperando siempre la aprobación exterior, la aceptación de los padres o profesores, de los amigos etc, hoy en día eso incluso se ha intensificado con la llegada de las redes sociales donde muchas personas incluso llegan hasta a poner en riesgo sus vidas por buscar a probación de personas que ni siquiera conocen, y todo esto desde luego recae en nuestra autoestima. La constante comparación con otras personas hace que distorsionemos la imagen que tenemos sobre nosotros mismos y esto suele pasar tanto en redes sociales donde el éxito de otros nos abruma y nos hace sentir pequeños, como en la vida cotidiana, es inevitable que surjan frases como "Fulano a mi edad ya tenía estabilidad" "sultano ha logrado conseguir lo que yo no he podido en todo este tiempo" o "mi esfuerzo no vale de nada".
That is why I believe it is extremely important to take with you wherever you go (to the bank, to the university, to the park) something that reinforces the positive image you should have of yourself, that makes you discover or rediscover the importance you have for the universe. Self-criticism or intra-criticism can be beneficial because it helps you to grow and improve, but to what extent should I use this resource?
Por eso considero que es sumamente importante llevar contigo a donde seas (al banco, a la universidad, al parque) algo que refuerce la imagen positiva que debes tener de ti mismo, que te haga descubrir o redescubrir la importancia que tienes para el universo. La autocritica o intracrítica puede ser beneficiosa porque te ayuda a crecer y a mejorar pero ¿hasta qué punto debo usar este recurso? el exceso de la autocrítica puede llevar al autodesprecio.
That is why I consider this book so valuable, which was also a gift from one of my aunts, whom I love like a second mother. She wrote this beautiful dedication for me and gave it to me as a gift because, like me, she has always believed that health goes far beyond the body; we must also take into account our spirit and our mind in order to live in peace and harmony with the universe.
Por eso considero tan valioso este libro que además fue el regalo de una de mis tías, a quien quiero como a una segunda madre. Ella escribió esta linda dedicatoria para mi y me lo obsequió porque al igual que yo siempre ha creído que la salud va mucho más allá del cuerpo, también debemos tomar en cuanta nuestro espíritu y nuestra mente para poder vivir en paz y armonía con el universo.
Another element I love about pocket size book in general is that despite their diminutive size they almost always have a large typeface, which makes them very easy to read, even by those who have difficulty reading without glasses.
Otro elemento que amo de los libros de bolsillo en general, es que a pesar de su diminuto tamaño casi siempre tienen una tipografía grande, lo que hace que sea muy fácil de leer, aún incluso por aquellos que tienen dificultad para leer sin lentes.
A good pocket size book should not only take you out of the tedium when you are doing nothing in a bank line or anywhere else, I believe it should have a powerful message that makes you reflect, that goes straight to the point without so many preambles, it should become your ally and a good companion, that's why I recommend this one in particular, whether or not you have problems with your self-esteem, because it is always good to remember how valuable we are and that we are here for a reason 😉.
Un buen libro de bolsillo no solo te debe sacar del tedio cuando estas sin hacer nada en una fila del banco o en cualquier otro lugar, considero que debe tener un mensaje poderoso que te haga reflexionar, que vaya directamente al grano sin tantos preámbulos, se debe convertir en tu aliado y un buen compañero, por eso les recomiendo este en particular, tengan o no ustedes problemas con su autoestima, porque siempre es bueno recordar lo valiosos que somos y que estamos aquí por una razón 😉.
I would like to know your opinion on this subject. Have you read pocket size book? What has been your experience?
Me gustaría conocer su opinión al respecto ¿Han leído libros de bolsillo? ¿Cuál ha sido su experiencia?
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Todas las imágenes de este post son de mi propiedad, las tomé con un teléfono celular ZTE Blade A51.