A veces, cuando todo se vuelve demasiado abrumador, simplemente me aíslo.
Ignoro las llamadas, dejo los mensajes sin leer y me retiro a un lugar donde puedo estar sola.
No se trata de huir de nadie, se trata de darme espacio para respirar.
Hay un extraño consuelo en alejarme del mundo, permitirme sentarme en silencio y sentir lo que necesito sentir sin explicárselo a nadie.
Creo que todos tenemos días así, cuando hasta el más mínimo ruido parece demasiado.
Así que me permito a mí misma bajarle el volumen a todo.
Me tomo un tiempo para ordenar mis propios pensamientos.
No es fácil, pero a veces, enfrentarlo sola me brinda una especie de calma que nada más puede.
Y lentamente, pieza por pieza, encuentro mi camino de regreso a mí misma, un poco más fuerte, un poco más clara.
Feliz y hermosa día.
ENGLISH
Sometimes, when everything becomes too overwhelming, I simply isolate myself.
I ignore calls, leave messages unread and retreat to a place where I can be alone. It's not about running away from anyone, it's about giving myself space to breathe.
There is a strange comfort in getting away from the world, allowing myself to sit quietly and feel what I need to feel without explaining it to anyone.
I think we all have days like that, when even the slightest noise seems too much. So I allow myself to turn everything down.
I take some time to sort out my own thoughts, to just sit with what's weighing on me.
It's not easy, but sometimes, facing it alone gives me a kind of calm that nothing else can. And slowly, piece by piece, I find my way back to myself, a little stronger, a little clearer.
Happy and beautiful day.