(Imagen hecha con el editor de canva)
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Creo que esta es la primera vez que subo contenido en esta comunidad desde que inicié en la blockchain, pero es que mientras estuve revisando comunidades y leyendo posts de otros Hivers, me encontré con esta iniciativa maravillosa, y al leerla me puse a pensar y a profundizar en la importancia que tiene una simple sonrisa, lo cuál me remontó mentalmente a muchos años atrás cuando yo estaba leyendo un libro que se llama El Milagro más Grande del Mundo, por Og Mandino, en él, un personaje que a todas luces es o representa a Dios de alguna manera, decía que nos había puesto en el rostro entre 12 y 17 músculos para generar sonrisas, y esos serían gestos nobles que debíamos usar para comunicarnos y es la mera verdad, por ejemplo, cuando voy a alguna tienda me gusta que me reciban con una sonrisa, y yo, a su vez, a pesar de tener fama de gruñón y mal encarado también me gusta ofrecer otra sonrisa, pienso que este simple gesto genera confianza y demuestra buenas intenciones.
I think this is the first time I upload content in this community since I started in the blockchain, but it's that while I was reviewing communities and reading posts from other Hivers, I came across this wonderful initiative, and when reading it I started to think and delve into the importance of a simple smile, which mentally took me back many years when I was reading a book called The Greatest Miracle in the World, by Og Mandino, in it, a character who clearly is or represents God in some way, said that he had put between 12 and 17 muscles in our faces to generate smiles, and those would be noble gestures that we should use to communicate and it's the simple truth, for example, when I go to a store I like to be greeted with a smile, and I, in turn, despite having a reputation for being grumpy and sullen, also like to offer another smile, I think that this simple gesture generates trust and shows good intentions.
Yo trabajé como taxista por muchos años, y puedo dar fe de que trabajar con público no es fácil, y sobre todo cuando llevas horas lidiando con el calor y el tráfico, el carácter puede agriarse mucho, así que es natural fruncir el ceño, pero también me ponía en el lugar de mis pasajeros, quienes quizá también estaban estresados y cansados, de modo que yo esbozaba una sonrisa que, aunque tal vez era forzada ayudaba a liberar tensiones y muchas veces se convertía en la antesala de conversaciones muy amenas y enriquecedoras.
I worked as a taxi driver for many years, and I can attest that working with the public is not easy, and especially when you have been dealing with the heat and traffic for hours, your temper can turn sour, so it is natural to frown, but I also put myself in the shoes of my passengers, who were perhaps also stressed and tired, so I would give a smile that, although perhaps forced, helped to release tension and often became the prelude to very pleasant and enriching conversations.
Pero debo confesarles que para mi no es fácil sonreír, la mayoría de las veces no lo hago ni siquiera para las fotos, así que mi esposa y mis hijas siempre están sugiriéndome que lo haga cada vez que me van a tomar una foto, es que no sé, solo lo hago en momentos puntuales, cuando siento que lo requiere o cuando de verdad algo provoca que lo haga, así que en una ocasión en que estábamos paseando en familia en el pueblo donde nací y me crie, a ellas les causó mucha gracias cuando me pidieron sonreír y lo hice ampliamente, para que el momento quedara inmortalizado, el asunto es que esto me provocó después una risa espontanea. Cuando sonríes le envías una señal positiva a tu cerebro y si te ríes te sientes muy bien, muy relajado, lo cual confirma esas teorías que dicen que sonreír e incluso reír es totalmente terapéutico
But I must confess that it's not easy for me to smile, most of the time I don't even do it for photos, so my wife and my daughters are always suggesting that I do it every time they're going to take a photo of me, I don't know, I only do it at specific moments, when I feel it requires it or when something really makes me do it, so one time when we were walking with my family in the town where I was born and raised, they were very amused when they asked me to smile and I did it widely, so that the moment would be immortalized, the thing is that this made me laugh spontaneously afterwards. When you smile you send a positive signal to your brain and if you laugh you feel very good, very relaxed, which confirms those theories that say that smiling and even laughing is totally therapeutic.
Me propongo como ejercicios sonreír más a menudo de forma espontánea porque esto ayuda a liberar tensiones e incluso aliviar el estrés, también ayuda el hecho de rodearte de personas positivas, con buenas vibras, por ejemplo cuando estoy con mi familia, a menudo mi esposa dice algo gracioso y esto hace que comencemos a reír y a reír. De hecho una sonrisa puede cambiar tu día y tu estado de ánimo, lo he comprobado recientemente cuando los acostumbrados cortes de energía eléctrica se han hecho más frecuentes, esto hace que yo automáticamente frunza el ceño y me ponga de mal humor, es inevitable, pero cuando nos reunimos en familia para pasar el rato y distraernos en lo que regresa la energía eléctrica, siempre surgen anécdotas y chistes que hacen que inmediatamente cambie mi estado de ánimo y que el tiempo pase más deprisa.
I propose, as an exercise, to smile more often spontaneously because this helps release tension and even relieve stress. It also helps to surround yourself with positive people, with good vibes. For example, when I'm with my family, my wife often says something funny and this makes us start laughing and laughing. In fact, a smile can change your day and your mood. I recently experienced this when the usual power outages became more frequent. This automatically makes me frown and get in a bad mood. It's inevitable. However, when we get together as a family to hang out and distract ourselves while we wait for the power to come back on, anecdotes and jokes always come up that immediately change my mood and make time pass more quickly.
Para mi fue un enorme placer haber participado en esta iniciativa tan enriquecedora, leer todas sus participaciones también lo fue, me permitió redescubrir la importancia que tiene este simple gesto y lo mucho que puede cambiar nuestras vidas si tan solo nos decidimos a poner buena cara al mal tiempo. Muchas bendiciones para todos y que tengan un feliz y bendecido inicio de semana. Ahh, me gustaría invitar a mi hija @bethyjade y a mi sobrina @emperatriz1503.
It was a tremendous pleasure for me to participate in this enriching initiative, as was reading all your contributions. It allowed me to rediscover the importance of this simple gesture and how much it can change our lives if we just decide to put a brave face on bad weather. Many blessings to everyone and have a happy and blessed start to the week. Ahh, I'd like to invite my daughter @bethyjade and my niece @emperatriz1503
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