Mensaje diario de 5 minutos. Cuando el estrés domina. Reconociendo a mi verdadero yo. Esp/En.

in Freewriters10 days ago (edited)

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Pront: No puedo identificarme.

Hay momentos en los que uno en el trabajo y la vida misma, tiene que tomar posturas o posiciones, que muchas veces van en contra de lo que somos nosotros mismos en realidad. Hay veces, que nos vemos obligados a tomar distancia de ciertos problemas y situaciones, también hay veces que nos vemos obligados a tomar algunas posturas, como el regaño de un familiar o el despido de un empleado.

También hay ocasiones, donde nos molestamos, y nos dejamos llevar por los instintos, actuando de manera visceral, violenta y ofensiva, sin ser uno realmente de esa forma, y cuando eso pasa, muchas personas nos dicen en el momento cuando pasa la situación, cosas como: “Yo, jamás te había visto así, o actuaste como si fueras otra persona”.

Y cuando pasa el problema, y uno está solo y recapacita y piensa en todo lo sucedido, uno se ve actuando en ese momento y se dice a uno mismo: “Realmente, al verme actuar así, no puedo identificarme a mí mismo”.

La razón es muy simple, y es que uno se deja dominar por el ego y los instintos, y cae en los vicios más comunes del ser humano, que son la violencia, la ira, el maltrato, y el intento de ser y sentirse más que los demás.

Y esas situaciones, que levantan al ego y los perores instintos en nosotros, se pueden presentar en cualquier momento y en cualquier lugar, más cuando nosotros estamos siendo sometidos al estrés permanente y a los actos supervisorios, abusivos y desgastantes en el trabajo.

Por lo que se puede entender, que en cualquier momento, si uno no está preparado, y da la situación correcta, uno se va a dejar llevar por el ego y los instintos, rompiendo así con sus patrones habituales de vida, y cayendo en patrones por los menos desconcertantes para uno mismo y para los demás.

De ahí la importancia, de hacer ejercicios de crecimiento personal, que nos ayuden al autocontrol, que nos permitan manejar el estrés, la ira y nos permita, aprender a manejar las situaciones de presión. Al hacer eso, iremos controlando cada vez más nuestro ego y la explosión de nuestros instintos.

Y así, evitaremos situaciones, desagradables, de las cuales seamos protagonistas sin necesidad de serlo, y terminemos viendo de nuevo nuestro rostro en el espejo, pensando que se nos hace imposible identificar al hombre que estamos viendo reflejado.

Muchas gracias, por leerme.

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Invito a participar a: @esbat, @alicia2022, @nahueldare3627, @akrros.





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5-minute daily prompt: When stress dominates. Recognizing the real me.


Pront: I can’t relate.

There are times when one, at work and in life itself, has to take positions that often go against who we really are. There are times, that we are forced to take distance from certain problems and situations, there are also times that we are forced to take some positions, such as the scolding of a relative or the dismissal of an employee.

There are also times when we get upset, and we let ourselves be carried away by instincts, acting in a visceral, violent and offensive way, without really being one in that way, and when that happens, many people tell us at the moment when the situation happens, things like: “I've never seen you like this, or you acted like you were someone else.”

And when the problem happens, and you are alone and you think about everything that happened, you see yourself acting at that moment and you say to yourself, ”Really, seeing me acting like this, I can't identify myself."

The reason is very simple, and is that one allows oneself to be dominated by the ego and instincts, and falls into the most common human vices, which are violence, anger, mistreatment, and the attempt to be and feel more than others.

And these situations, which raise the ego and the bad instincts in us, can occur at any time and in any place, especially when we are being subjected to permanent stress and supervisory, abusive and exhausting acts at work.

So it can be understood, that at any moment, if one is not prepared, and gives the right situation, one is going to get carried away by the ego and instincts, thus breaking with their usual patterns of life, and falling into patterns at least disconcerting for oneself and for others.

Hence the importance of doing personal growth exercises, which help us to self-control, which allow us to manage stress, anger and allow us to learn to handle pressure situations. By doing that, we will be controlling more and more our ego and the explosion of our instincts.

And thus, we will avoid unpleasant situations, of which we are protagonists without needing to be, and we end up seeing our face in the mirror again, thinking that it becomes impossible for us to identify the man we are seeing reflected.

Thank you very much, for reading me.

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