¡Hola! Me gustó mucho este episodio @leogomez1414 @gerzon 🤗, el tema de mantenerse joven lo han proyectado mucho los medios, siempre ha estado mal el envejecer, al final, todos vamos para allá, pero hay que hacerlo de la mejor manera posible, no con cirugías estéticas ni obsesionándose por la belleza, sino el comer sano y hacer ejercicio para mantener la masa muscular, cosa que vamos perdiendo en la medida que nos hacemos mayores. Es decir, lo que se debe promover es una vejez funcional para no depender de otros, me daría cosa imaginar que llego a los 90 vuelta nada, sin poder valerme por mí misma. Más que el estar "bellos", lo importante es la salud ante todo, no sólo física, también mental. Excelente aporte 🙌.

Un tema que les propongo (si quieren y no lo han tocado en el podcast) es el hablar de las quejas, el no valorar lo que se tiene y vivir en la negatividad de ver el vaso medio vacío siempre. Esa gente quejona fastidiosa que a todo le encuentra un problema en vez de una solución 😂. Un gran saludo a los dos y mis mejores deseos de recuperación total para ti @gerzon 🙏🙏.