ENGLISH
Hello everyone, very good morning. It's been a while since I've stopped by to share some of the herbs I know, and the ones I also have in my garden.
Of all the aromatic herbs, my favorite has always been chamomile when it comes to preparing a relaxing tea. I love its aroma, and also the simplicity and beauty of its small flowers. Since I was a child, chamomile has been the herb I have known the most since my mother used it in many ways, including keeping her blonde hair with its natural color and silky look. I remember her using chamomile shampoo from that Jhonson brand, and as time went on, when it had disappeared from the stores, she started using another brand and added the chamomile flowers inside.
ESPAÑOL
Hola a todos, muy buenos días. Hace tiempo que no pasaba por aquí para compartir alguna de las hierbas que conozco, y las que también poseo en mi jardín.
De todas las hierbas aromáticas, mi favorita siempre ha sido la manzanilla cuando de preparar un té relajante se trata. Me encanta su aroma, y también la sencillez y belleza de sus pequeñas flores. Desde niña, la manzanilla ha sido la hierba que más he conocido ya que mi madre la usaba de muchas formas, incluso, para mantener su cabellera rubia con su color natural y su aspecto sedoso. Recuerdo que ella usaba champú de manzanilla de aquella marca Jhonson, y con el pasar del tiempo, cuando ya se había desaparecido de los comercios, ella comenzó a usar otra marca y le agregaba las flores de manzanilla en su interior.
I would love to have a chamomile plant, but while I possess that pleasure, I buy the dried flower sachets at the pharmacy, or all-natural at the vegetable sales in town.
This week I bought some sprigs, and wanted to share with you a little information about it.
Usable parts
The first thing I do is wash the plant and then proceed to remove from the stems the parts that are usable, such as the flowers, the blossoms or buds, the leaves, and part of its thin twig with leaves.The thick stems and roots are not usable, at least not for making tea.
Me encantaría tener una planta de manzanilla, pero mientras poseo ese placer, compro los sobres de flores secas en la farmacia, o completamente natural en las ventas de hortalizas de la ciudad.
Esta semana compré unas ramitas, y quise compartirles un poco de información sobre ella.
Partes utilizables
Lo primero que hago es lavar la planta y luego procedo a retirar de los tallos las partes que son utilizables, como las flores, los pimpollos o brotecitos, las hojitas, y parte de su ramita delgada con hojas. El tallo grueso y las raíces no son utilizables, al menos no para preparar el té.
How to prepare tea
In a pot with two cups of water, place a handful of flowers, buds, and leaves, and bring to a boil. Let it boil for 5 minutes to release all the essence of the plant, and let it steep for a minute. I serve the tea warm in a cup with a teaspoon of sugar or honey.
Cómo preparar el té
En una olla con dos tazas de agua, coloco un puñado de flores, brotes, y hojas, y la llevo al fuego hasta que hierva. Dejo hervir por 5 minutos para que suelte toda la esencia de la planta, y dejo reposar por un minuto. Sirvo el té tibio en una taza con una cucharadita de azúcar o miel.
Some benefits of chamomile tea
-Calms the nerves
-It relieves stomach and menstrual pains.
-Helps in the digestive process
-Calms headaches
-It is anti-inflammatory
-Helps to sleep
Algunos beneficios del té de manzanilla
-Calma los nervios
-Alivia los dolores estomacales y menstruales.
-Ayuda en el proceso digestivo
-Calma dolores de cabeza
-Es antiinflamatorio
-Ayuda a dormir
Other uses I give it
I take the twigs with their thick stem and part of their root, in case you bring them, and place them in a small vase, or a glass vase. You may notice that the twigs are incorporated and the little flowers open wider. Not only is it a delicate ornament, but it gives off a very strong chamomile scent, and breathing it in is relaxing, so it doubles as aromatherapy.
Otros usos que le doy
Tomo las ramitas con su tallo grueso y parte de su raíz, en el caso de que las traiga, y las coloco en un florero pequeño, o un vaso de vidrio. Pueden notar que las ramitas se incorporan y las florecitas se abren más. No sólo es un adorno delicado, sino que desprende un olor muy fuerte a manzanilla, y respirarlo es relajante, por lo que también funge como aromaterapia.
I hope you liked this information about chamomile, and you can get some benefit from it. Thanks for visiting my blog, happy Wednesday.
Espero que les haya gustado esta información acerca de la manzanilla, y le puedan sacar algún provecho. Gracias por visitar mi blog, feliz miércoles.
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Benefits of chamomile – Beneficios de la manzanilla // Google
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