“Todas las maravillas que buscas están dentro de tu propio ser” – Sir Thomas Browne
"All the wonders you seek are within your own self" - Sir Thomas Browne
Spanish
Hola mi gente exitosa, creativa e innovadora de este apoteósico ecosistema #Hive, espero que se encuentren bien, rebosantes de salud y repletos de energías positivas, hoy con agrado traigo para ustedes la edición número 15 de la Columna Mentes Inquietasun espacio para activar nuevas conexiones neuronales, para esta nueva entrega comparto con ustedes un ejercicio de introspección que te permitirá reflexionar sobre el autoconocimientos, ya que todos tenemos cualidades y un propósito de vida.
English
Hello my successful, creative and innovative people of this apotheosic #Hive ecosystem, I hope you are well, brimming with health and full of positive energies, today with pleasure I bring for you the 15th edition of the Column Mentes Inquietasa space to activate new neuronal connections, for this new installment I share with you an exercise of introspection that will allow you to reflect on self-knowledge, since we all have qualities and a purpose in life.
Spanish
El valor del autoconocimiento no puede ser subestimado, ya que el mismo es esencial tanto para nuestro crecimiento personal como para la madurez profesional, cuando conocemos nuestras fortalezas, virtudes y debilidades aprovechamos al máximo cada una de nuestras potencialidades, este proceso de autoevaluación e introspección nos permite mejorar aquellas aéreas que necesitamos potenciar, permitiendo la toma decisiones conscientes, adecuadas y pertinentes, que propicia un bienestar emocional.
English
The value of self-knowledge cannot be underestimated, since it is essential for both our personal growth and professional maturity, when we know our strengths, virtues and weaknesses we make the most of each of our potentialities, this process of self-evaluation and introspection allows us to improve those areas that we need to enhance, allowing conscious, appropriate and relevant decision making, which leads to emotional well-being.
Spanish
Para obtener una vida satisfactoria, plena y en equilibrio es fundamental tener un propósito de vida, para esto es necesario descubrir nuestros talentos o cualidades, en efecto cuando identificamos las habilidades que poseemos, aumenta la confianza y seguridad en nosotros mismo, convirtiéndonos en seres resilientes a la hora de afrontar desafíos o obstáculos, pues llego el momento de descubrir nuestras fortaleza para brillar con originalidad.
English
To obtain a satisfactory, full and balanced life it is essential to have a purpose in life, for this it is necessary to discover our talents or qualities, in fact when we identify the skills we have, increases the confidence and security in ourselves, becoming resilient beings when facing challenges or obstacles, because the time has come to discover our strengths to shine with originality.
Spanish
Al definir nuestras metas y sueños se visualiza un rumbo claro de lo que queremos lograr en la vida, por lo que es necesario categorizar y establecer nuestras prioridades, con la intención de que cada decisión que consideremos, nos acerquen mas a nuestros objetivos, para ello se sugiere diseñar un plan de acción, con metas realistas y medibles, en tiempo presente.
English
By defining our goals and dreams we visualize a clear course of what we want to achieve in life, so it is necessary to categorize and establish our priorities, with the intention that each decision we consider, bring us closer to our objectives, for this it is suggested to design an action plan, with realistic and measurable goals, in the present time.
Spanish
Conocernos a uno mismo es un proceso largo, arduo y posible, que se puede considerar como una meta que todos podemos alcanzar, mediante diferentes herramientas de autoayuda, una forma de lograrlo es a través del siguiente ejercicio titilado El Árbol de las cualidades
English
Knowing ourselves is a long, arduous and possible process, which can be considered as a goal that we can all reach, through different self-help tools, one way to achieve it is through the following exercise The Tree of Qualities.
Spanish
Al definir nuestras metas y sueños visualizamos un rumbo claro de lo que queremos lograr en la vida, por lo que es necesario categorizar y establecer nuestras prioridades, con la intención de que cada decisión que consideremos, nos acerque a nuestros objetivos, para ello se sugiere diseñar un plan de acción, con metas realistas y medibles, en el tiempo presente.
English
By defining our goals and dreams we visualize a clear course of what we want to achieve in life, so it is necessary to categorize and establish our priorities, with the intention that each decision we consider, brings us closer to our objectives, for this it is suggested to design an action plan, with realistic and measurable goals, in the present time.
Spanish
Para este ejercicio utilizaremos una hoja blanca, donde vamos a dibujar un gran árbol con 7 raíces, un tronco fuerte con 7 ramas y anexaremos 7 frutos, dicho árbol frutal puede ser cualquiera de tu preferencia.
English
For this exercise we will use a white sheet of paper, where we will draw a big tree with 7 roots, a strong trunk with 7 branches and we will attach 7 fruits, this fruit tree can be any of your preference.
Spanish
Las raíces representan tus cualidades o virtudes positivas
English
The roots represent your positive qualities or virtues
Spanish
En las ramas vamos a plasmar aquellas cualidades o virtudes que te gustaría mejorar
English
In the branches we are going to reflect those qualities or virtues that you would like to improve.
Spanish
Los frutos simbolizan los logros o triunfos alcanzados
English
The fruits symbolize the achievements or triumphs achieved
Spanish
Es esencial realizar este ejercicio con tranquilidad, tomate tú tiempo y recuerda respirar. Al finalizar lleva tu dibujo cerca de tu pecho, a la altura del corazón, cierra el ojo y agradece por todo lo bueno que hay tu vida, luego observa tu dibujo y sonríe, quedaras asombrado por cada una de tus cualidades y logros alcanzados.
English
It is essential to perform this exercise with tranquility, take your time and remember to breathe. At the end take your drawing close to your chest, at the level of your heart, close your eye and thank for all the good things in your life, then look at your drawing and smile, you will be amazed by each of your qualities and achievements.
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