Y es que hay días de días, en mi caso siempre ando también a las carreras todo el tiempo, pero trato de hacer esa separación de lo importante y lo urgente.
Yo trato de combinar algunas actividades para rendir el tiempo, ahora por ejemplo me pongo los auriculares y escucho salsa mientras lavo los platos, así hago unos 20 minutos de bailoterapia que me ayudan mucho a descargar el stress haciendo algo estresante, jaja