Es una buena iniciativa porque hay diversas actividades bastante interesantes. En redes podemos encontrar personas que te inspiran a hacer nuevas cosas. Hace unos días veía a una chica que colecciona hobby. Me causo tanta curiosidad que vi varios de sus vídeos.
Llegue a la conclusión de que puede agregarse eso al estilo de vida, experimentar hacer otras cosas a las habituales, retarnos a nosotros mismos, auto-descubrirnos, y en el proceso pasarla muy bien.

A esto le añadiría desprendernos de las redes sociales un poco. Cuando se habla de tratamientos contra la depresión debería de incluir ese tipo de desconexión de la toxicidad de las redes.