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RE: Yoga: un viaje de evolución [Esp-Eng]

in Holos&Lotus29 days ago

Por donde vivo tampoco hay de esos grupos que practiquen yoga, creo que hay uno pero es muy lejos, yo conocí la yoga por mi hermana y recuerdo que las primeras veces me quedaba dormida jajaja, pero después pude hacerlo bien. La yoga es una buena forma de conectar con tu ser interior y ser mas plena y consciente. Buen post, saludos!

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Gracias por llegarte linda. Ciertamente en el inicio es muy duro concentrarse, más si es en solitario. Pero la práctica ayuda mucho también hacerlo parte de tu vida diaria. Eres siempre bienvenida. Un saludo