Muy buen ejemplo iniciar con lo de la comida. Recientemente he tenido muchos problemas con lo que como y en esa relación, he aprendido a relacionarme con la comida de una manera diferente. Desde comprarla con atención, prepararla y comerla. Entonces he hecho algunos hábitos interesantes, porque sé que de esa forma estoy comiendo algo que es para mí y mi cuidado. Por lo tanto comprarla es una deleite, una escogencia, conectada de disfrute, prepararla es todo un conjuro de amor, es para mí que maravilla, bendecirla para comerla, converso con ella y comerla despacio. Es un trabajo muy gratificante. Gracias por tu post y tus aportes @miriannalis