Being mindful of our actions and overall well-being is an active way to practice full consciousness. When practiced consistently, it positively impacts both our body and those around us. This was beautifully written—thank you for sharing.

Ser conscientes de nuestras acciones y de nuestro bienestar general es una forma activa de practicar la conciencia plena. Cuando se practica con constancia, tiene un impacto positivo tanto en nuestro cuerpo como en los que nos rodean. Esto está muy bien escrito, gracias por compartirlo.