EN
We all have dreams, but making dreams come true takes a lot of determination, dedication, self-discipline and effort.
EN
Fear is an emotion that is intrinsic in the human being, it is impossible not to feel fear, all human beings go through moments of fear that sometimes joins with anguish, or depression in some cases, many overcome this emotion and do not get stuck in it, while other people can not easily get out of this, having problems in the search for well-being of the triangle of needs that one day Maslow spoke about where self-fulfilment is the highest rung to which we can aspire.
It is not that it is bad to feel fear, this emotion serves to protect us, somehow the mind uses fear to safeguard us from danger, if we were not afraid of anything surely we would not survive for long because of the predicaments to which we would get involved, putting at risk our own existence.
But what happens when fear manifests itself in other ways such as: fear of failure, fear of rejection, fear of the unknown and paralyses us to the point of not moving forward and becomes an obstacle that prevents us from achieving our goals?
When fear is uncontrolled, this is counterproductive to our life and goals because our actions and decisions are influenced by this emotion, paralyzing us to the point that we avoid exploring new opportunities, staying for a long time stuck in the known, conforming to the thought that we can not or I can not, I think this is a battle that many of us have faced, where we let many opportunities pass just because of fear, when this happens, this emotion takes over our being.
For many years I was submerged in this feeling, when I realized the situation I had already missed many opportunities and what is worse part of my life just because of the fear of failure or the unknown.
When I learned to face my fears I was able to move forward and achieve some of the goals I wanted, although the fear still hasn't gone, I have learned to take risks in spite of what I feel, sometimes I succeed, sometimes I don't, but when we recognize that we have only one life and that we are the only ones responsible for changing our situation, we act in spite of what we feel.
Another thing I have learned is to fail, this was something that paralysed me a lot, to fail, when I understood that failure is not the end of the story but part of the process to obtain victory, I have made an effort to annul the fear of failure, I am still in the process, but fighting for this.
That is why to overcome the fear of the unknown and achieve what we want in life is essential to identify the causes that generate fear and if these are disproportionate, work on overcoming them or at least learn to control it, it is necessary to find the courage within ourselves, this does not imply the absence of fear, This does not imply the absence of fear, but the ability to face it in spite of feeling it, for this it is necessary to take concrete measures, such as facing situations that generate fear, not seeing the results but the process and understanding that many times we are going to fail but with the commitment to have perseverance to overcome the circumstances and achieve our goal. In conclusion, we will all feel fear, the success lies in how we manage those fears.
ES
Todos tenemos sueños, pero hacer realidad los sueños se requiere mucha determinación, dedicación, autodisciplina y esfuerzo.
ES
El miedo es una emoción que es intrínseca en el ser humano, es imposible no sentir miedo, todos los seres humanos pasamos por momentos de miedo que a veces se junta con la angustia, o la depresión en algunos casos, muchos sortean esta emoción y no se estancan en ella, mientras que otras personas no pueden salir fácilmente de esto, teniendo problemas en esa búsqueda de bienestar de ese triangulo de las necesidades que un dia hablo Maslow donde la autorealizacion es el peldaño mas alto al que podemos aspirar.
No es que sea malo sentir miedo, esta emoción nos sirve para protegernos, de alguna manera la mente usa el miedo para salvaguardarnos de algún peligro, si no tuviéramos miedo a nada seguramente no sobreviviríamos por mucho tiempo debido a los aprietos a los cuales nos involucraríamos, poniendo en riesgo nuestra propia existencia.
Pero qué pasa cuando el miedo se manifiesta de otra forma como: ¿el miedo al fracaso, al rechazo, a lo desconocido y nos paraliza al punto de no avanzar convirtirtiendose en un obstáculo que nos impide alcanzar nuestros objetivos?
Cuando el miedo es descontrolado, esto es contraproducente para nuestra vida y objetivos ya que nuestras acciones y decisiones se ven influenciadas por esta emoción, paralizándonos al punto de que evitamos explorar nuevas oportunidades, permaneciendo por mucho tiempo estancados en lo conocido, conformándonos con el pensamiento de que no se puede o no puedo, creo que esto es una batalla a la cual muchos nos hemos enfrentado, donde dejamos pasar muchas oportunidades solo por miedo, cuando esto ocurre, esta emoción se apodera de nuestro ser.
Por muchos años yo estuve sumida en este sentimiento, cuando me di cuenta de la situación ya había dejado pasar muchas oportunidades y lo que es peor parte de mi vida solo por el miedo al fracaso o a lo desconocido.
Cuando aprendí a enfrentar mis miedos pude avanzar y lograr algunos objetivos que quería, aunque todavía el miedo no se ha ido, he aprendido a arriesgarme a pesar de lo que siento, a veces lo logro, otras veces no, pero cuando reconocemos que tenemos una sola vida y que solo somos nosotros los responsables de cambiar nuestra situación, actuamos a pesar de lo que sentimos.
Otra de las cosas que he aprendido es a fracasar, esto era algo que me paralizaba mucho, fracasar, cuando entendí que el fracaso no es el final de la historia sino parte del proceso para obtener la victoria, me he esforzado por anular el miedo al fracaso, todavía estoy en proceso, pero luchando por esto.
Es por eso que para superar el miedo a lo desconocido y alcanzar lo que queremos en la vida es fundamental identificar las causas que nos generan miedo y si estas son desporporcionadas, trabajar en superarlos o por lo menos aprender a controlarlo, es necesario encontrar la valentía dentro de nosotros mismos, esto no implica la ausencia de miedo, sino la capacidad de enfrentarlo a pesar de sentirlo, para esto se requiere tomar medidas concretas, como enfrentar situaciones que nos generan temor, no ver los resultados sino el proceso y entendiendo que muchas veces vamos a fracasar pero con el compromiso de tener constancia para vencer las circunstancias y lograr nuestro objetivo. En conclusión, todos sentiremos miedo, el éxito está en cómo gestionamos esos miedos.
Fotos propias sacadas con un teléfono Redmi10.
Traducción realizada en deelp.com
