Tener amigos, tener pareja, tener a alguien con quien compartir afectos y las aventuras de la vida es vital para nosotros como seres humanos.

En la comunidad de Holos & Lotus, hemos abordado diferentes temas acerca de lo que significa estar solos, o vivir en solitario. Hemos conversado sobre los aspectos positivos y negativos que nos aporta el estar solos. Y también hemos reflexionado sobre la importancia de entender el equilibrio entre estar solos y estar acompañados. Comprendimos que para nuestro bienestar como seres humanos sociables que somos es bueno también estar rodeados de personas que en armonía fluyan junto a nosotros. Estas personas pueden ser, familiares, amigos, pareja, lo importante es saber abonar y saber recibir en esas relaciones.

De eso nos habla @rosahidalgo en su iniciativa "¿Cómo cuidas tus relaciones?" Allí nos invita a compartir cuáles son las acciones que realizamos para mantener en bienestar nuestras relaciones.@rosahidalgo es la embajadora del amor en parejas acá en, Holos & Lotus, y en sus iniciativas nos invita a conocernos y a crecer en pro de ese sentimiento. Por eso me gustó mucho esta propuesta de reflexión, porque es un ejercicio para poner en práctica y mejorar considerablemente nuestras relaciones.

Realizaré esta publicación guiándome por los consejos que nos va ofreciendo @rosahidalgo en su post.

¿Cómo cuido mi relación de pareja?

Agradeciendo:

Ayer pasamos toda la mañana y gran parte de la tarde en el hospital para acompañar y ayudar a mi papá, pues tenía planificada una cirugía para solucionar una molestia hernia que tiene desde hace algunos años. Ya se imaginarán la odisea de estar en un hospital venezolano intentando que atiendan a un familiar. Además de observar casos de emergencias realmente tristes y muy fuertes, también hay que observar como los mantienen en espera de una supuesta cirugía que aunque pasen meses nunca llega...

Después de esperar horas y horas, a mi papá le rechazaron la cirugía porque al parecer hacía falta la valoración de un endocrino. Lo cierto es que regresamos a casa, para ahora planificar la cirugía a través de una clínica. El tiempo de Dios es perfecto.

En la noche antes de acostarnos, como es mi costumbre, tomé las manos de mi esposo y le di las gracias. Le agradecí por haberme acompañado y cuidado durante todo el día. Le agradecí su apoyo con mi papá y le agradecí el haber estado muy pendiente de él en el hospital. Le agradecí por cuidar a nuestros hijos y finalmente le di las buenas noches. Él, como de costumbre, me abrazó y me respondió: "Gracias por darme las gracias" y luego me agradeció a mí por las diferentes cosas que él sintió que hice durante el día y que le gustaba agradecerme.

Hoy, al leer la publicación de @rosahidalgo y ver la referencia que ella hace al agradecimiento, me conmovió reconocerme parte de ese grupo de parejas que se agradecen. Dar gracias a tu pareja le reafirma que lo que hace es valioso y necesario para ti. Y sentir que te agradecen por lo que entregas con amor, es una sensación muy reconfortante. Así que lo certifico, querida @rosahidalgo, agradecer a la pareja es importante.

Escuchar con atención:

Escuchar con atención y demostrar interés en lo que te quieren expresar es una excelente forma de demostrar que la otra persona es importante para ti. A todos nos gusta que nos escuchen, nos sentimos valorados y de alguna forma nos liberamos de cargas o de preocupaciones, si es el caso. El compartir ideas, sueños, planes y más con nuestros seres queridos nos ayuda a crear increíbles vínculos.

La comunicación entre las parejas siempre será la mejor aliada para crecer, avanzar, solucionar y compenetrarse. Escuchar a nuestra pareja y validar sus emociones y sentimientos, además de hacerle sentir muy bien, nos proporciona datos para entender qué quiere y cómo podemos avanzar juntos. No se trata solo de escuchar en los momentos de conflictos, sino también de escuchar a diario, sus vivencias, sus planes, sus opiniones y compartir con él o ella nuestros pensamientos.

Reconocer que podemos equivocarnos:

Bueno. Los hombres tienen chistes de que nosotras las mujeres, nunca damos la razón, y que para ellos la receta para que haya una relación feliz, es decir, siempre: "Si mi amor, tienes razón en todo" O cómo le digo yo a mi esposo; "En casa se hace, lo que tú obedeces" ja,ja,ja,ja.

Hablando en serio, no somos perfectos y algunas veces el estrés, el agobio, el mal humor o quién sabe qué ubicación rara de la luna y mercurio retrógrado, hacen que cometamos errores y lastimemos a quienes nos quieren. Es importante reconocer que hemos fallado y pedir disculpas, pero sobre todo comprometernos con nosotros mismos a que no vuelva a ocurrir, porque ¿de qué vale vivir pidiendo disculpas una y otra vez, si volveremos a ofender o a lastimar?

Una gran forma de cuidar nuestra relación de pareja es esmerarnos en no lastimar, y si llegamos a hacerlo, pues evitar que se repita.

Darle un lugar especial a nuestra pareja:

Ya lo tiene. En el corazón, en la mente, en el alma, y hasta en los huesos. Cuando nos enamoramos y amamos, esa persona se convierte en el titular y dueño absoluto de todos esos lugares que mencioné. Pero ¿Lo sabe? No, pues creo que eso de ser brujo o adivino es pura fantasía. Así que si le demostramos con acciones y palabras, que le amamos, que es importante para nosotros, que ocupa un lugar especial en nuestras vidas, estoy segura de que la relación de pareja será muy beneficiada.

Los detalles son importantes, por muy pequeños que parezcan. Un abrazo, una taza de café, dedicar una canción, un masaje, una rica comida, acompañarse, escucharse, respetarse, cantarle, hacerle cariños, guardarle un trozo de ese dulce muy rico que te compraste o te compartieron, tomarle de la mano, decirle piropos, dejarle descansar y velar para que nadie interrumpa su sueño, apartar tiempo de tu tiempo para dedicarte a tu pareja y compartir juntos, agradecer.

¿Cuáles son las consecuencias de practicar estas acciones?

Una relación de pareja sana y bonita. Una relación que representa el abrigo y el lugar de felicidad donde siempre quiero estar. Demostrar que amo no se me hace difícil, y es que gracias a Dios mi esposo me lo pone fácil. Es fácil amarlo y querer complacerlo y consentirlo, porque así me siento y quiero devolver esas mismas atenciones, pero multiplicadas al mil porciento.

Lo dicho amiga Rosa, estas reflexiones son un excelente ejercicio para trabajar en mejorar nuestras relaciones y afianzar nuestras convicciones de que al cuidar nuestras relaciones de pareja, están serán más duraderas y al mirar atrás estaremos orgullosos del camino que juntos recorrimos.

Gracias por su amable lectura. Lo agradezco.

Having friends, having a partner, having someone to share affection and life's adventures with is vital for us as human beings.

In the Holos & Lotus community, we have addressed different topics about what it means to be alone, or to live alone. We have talked about the positive and negative aspects of being alone. And we also reflected on the importance of understanding the balance between being alone and being accompanied. We understood that for our well-being as the sociable human beings that we are, it is also good to be surrounded by people who flow harmoniously with us. These people can be family, friends, partners, the important thing is to know how to pay and know how to receive in these relationships.

That's what @rosahidalgo talks about in her initiative "How do you take care of your relationships?" There she invites us to share what actions we take to maintain our relationships in well-being. @rosahidalgo is the ambassador of love in couples here in Holos & Lotus, and in her initiatives she invites us to know ourselves and to grow in favor of this feeling. That's why I really liked this proposal for reflection, because it is an exercise to put into practice and considerably improve our relationships.

I will make this publication guided by the advice that @rosahidalgo offers us in his post.

How do I take care of my relationship?

thanking:

Yesterday we spent all morning and most of the afternoon at the hospital to accompany and help my dad, as he had planned a surgery to solve a hernia discomfort that he has had for some years. You can imagine the odyssey of being in a Venezuelan hospital trying to get a family member treated. In addition to observing cases of really sad and very strong emergencies, you also have to observe how they keep them waiting for a supposed surgery that even though months go by never comes....

After waiting hours and hours, my dad was refused surgery because apparently he needed an evaluation by an endocrinologist. The truth is that we returned home, to now plan the surgery through a clinic. God's timing is perfect.

At night before going to bed, as is my custom, I held my husband's hands and thanked him. I thanked him for having accompanied and cared for me throughout the day. I thanked him for his support with my dad and I thanked him for being so attentive to him in the hospital. I thanked him for taking care of our children and finally said goodnight. He, as usual, hugged me and replied, "Thank you for thanking me" and then thanked me for the different things he felt I did during the day that he liked to thank me for.

Today, reading @rosahidalgo's post and seeing the reference she makes to thankfulness, I was moved to recognize myself as part of that group of couples who are thankful. Thanking your partner reaffirms to them that what they do is valuable and necessary for you. And to feel that they thank you for what you give with love, is a very comforting feeling. So I certify it, dear @rosahidalgo, thanking your partner is important.

listening with attention:

Listening attentively and showing interest in what they want to express to you is an excellent way to show that the other person is important to you. We all like to be listened to, we feel valued and in some way we are relieved of burdens or worries, if that is the case. Sharing ideas, dreams, plans and more with our loved ones helps us create incredible bonds.

Communication between couples will always be the best ally to grow, move forward, solve and empathize. Listening to our partner and validating their emotions and feelings, besides making them feel great, provides us with data to understand what they want and how we can move forward together. It is not only about listening in times of conflict, but also about listening daily, his or her experiences, plans, opinions and sharing our thoughts with him or her.

Recognize that we can be wrong:

Well. Men have jokes that we women are never right, and that for them the recipe for a happy relationship is always: "Yes my love, you are right about everything" Or how I tell my husband: "At home you do what you obey" ha,ha,ha,ha,ha.

Seriously speaking, we are not perfect and sometimes stress, overwhelm, bad mood or who knows what weird location of the moon and mercury retrograde, make us make mistakes and hurt those who love us. It is important to recognize that we have failed and apologize, but above all to commit ourselves to not let it happen again, because what is the point of living apologizing again and again, if we will offend or hurt again?

A great way to take care of our relationship as a couple is to take care not to hurt, and if we do, to avoid it from happening again.

Give a special place to our partner:

He/she already has it. In the heart, in the mind, in the soul, and even in the bones. When we fall in love and love, that person becomes the holder and absolute owner of all those places I mentioned. But do you know it? No, because I think that being a sorcerer or fortune teller is pure fantasy. So if we show him with actions and words, that we love him, that he is important to us, that he occupies a special place in our lives, I am sure that the couple's relationship will be very beneficial.

Details are important, no matter how small they may seem. A hug, a cup of coffee, dedicate a song, a massage, a delicious meal, accompany each other, listen to each other, respect each other, sing to them, give them affection, keep a piece of that delicious candy you bought or they shared with you, hold their hand, say compliments, let them rest and make sure that no one interrupts their sleep, take time out of your time to dedicate to your partner and share together, thank them.

What are the consequences of practicing these actions?

A healthy and beautiful relationship. A relationship that represents the shelter and the place of happiness where I always want to be. Showing that I love is not difficult for me, and thank God my husband makes it easy for me. It's easy to love him and want to please him and spoil him, because that's how I feel and I want to return that same attention, but multiplied a thousand percent.

Rosa, these reflections are an excellent exercise to work on improving our relationships and to strengthen our convictions that by taking care of our relationships, they will last longer and when we look back we will be proud of the road we traveled together.

Thank you for your kind readership. I appreciate it.