Cuando leo que el titulo se refiere a soltar, automáticamente viene a mi mente la palabra “desaprender” porque todo lo que uno vive, transita, y hace, de alguna manera lo aprendemos. Los hábitos que hacemos diarios, las frases que repetimos, lo que decimos, cómo actuamos, directa o indirectamente es un aprendizaje, lo aprendimos de algo, de alguien, y lo consideramos propio.
A principio de año, cree una lista en mi agenda de cosas que quería hacer este año, entre hábitos, cursos, pendientes, citas, libros por leer, lugares que visitar, dentro de todo eso coloqué una lista que la titulé “Por desaprender” cosas que no quiero hacer más, que quiero soltar, liberarme por así decir, de eso que suelo hacer reiteradas veces, y que lo he hecho en el transcurso de mi vida, y decidí que este año, todo eso quiero desaprenderlo.
Una de las cosas que quiero solar es tener el control de todo, de alguna manera siempre intento que las cosas salgan como yo quiero, tengo esa necesidad de tener todo bajo control, y por muy planificada y organizada que nos encontremos es entendible que haya variantes y factores externos que impidan que las cosas salgan como nosotros queramos. Y es normal, es parte de la vida, de lo inesperado, de las sorpresas, de todo lo que de una u otra forma tenemos que sobrellevar.
Estoy dispuesta a dejar la necesidad de controlarlo todo, y aceptar que no todo está bajo mi control. Y eso está bien. Dejar que las cosas fluyan, confiar en que todo obra para mí, y que lo mejor es lo que pasa.
El sobre pensar las cosas también es algo que por años he venido cargando, analizar demasiado algo al punto que imagino escenarios ficticios, y me preocupo por situaciones que, en la mayoría de los casos, no sucede, y no son como las pienso, pero es porque analizo y pienso, y pienso, los pros, los contras, lo que sí, lo que no, lo que tal vez, muchas veces es mejor realizar las cosas así tengas dudas, pero sin tantos rodeos.
Estoy dispuesta a dejar la necesidad de analizar, pensar y sobre evaluar todo, entendiendo que, la vida no se trata de tener un perfeccionismo, ni que todo siempre me saldrá de la mejor manera, viviendo el presente y dejando que la ansiedad se vaya en los momentos de incertidumbre.
Y, por último, la necesidad de quedar bien con las otras personas, es algo inconsciente, pero sí lo he notado, a veces para no posponer cosas, eventos, citas, y cumplir, me dejo de última, y creo que es, porque en el fondo aún no he terminado de aprender a decir que no, sin culpa, y no significa que no lo haga, sino que hay momentos (depende de la persona también) que no lo hago, porque me siento comprometida, y en base a mi responsabilidad acciono. Son cosas que quiero soltar, y aprender a que está bien hacer lo que te apetece, y lo que en el momento para mí sea lo mejor.
Estoy dispuesta a dejar la necesidad de valorización y aceptación de personas externas a mí, y aprender a medir mis tiempos, y a entender que la vida es un ratico y debo de hacer lo que me da paz y me hace feliz.
Con amor, Julli
Todas las fotos son de mi autoría, tomadas con mi teléfono Redmi 12
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Hello, dear friends of hive, Happy Sunday! One of my favorite days, and of course I took the opportunity to participate in the initiative of @miriannalis, an interesting proposal that leads us to focus on self-analysis, a topic that made me restless, and to inquire very deep in me about what I need to let go and many times we do not fully realize.
When I read that the title refers to letting go, the word “unlearn” automatically comes to my mind because everything we live, go through and do, we somehow learn. The habits we do every day, the phrases we repeat, what we say, how we act, directly or indirectly is a learning, we learned it from something, from someone, and we consider it our own.
At the beginning of the year, I created a list in my agenda of things I wanted to do this year, among habits, courses, pending, appointments, books to read, places to visit, within all that I put a list that I titled “To unlearn” things I do not want to do anymore, I want to let go, free myself so to speak, of what I usually do repeatedly, and that I have done in the course of my life, and I decided that this year, all that I want to unlearn it.
One of the things I want to do is to have control of everything, somehow I always try to make things go as I want, I have this need to have everything under control, and no matter how planned and organized we are, it is understandable that there are variants and external factors that prevent things from going as we want them to. And it is normal, it is part of life, of the unexpected, of the surprises, of everything that in one way or another we have to cope with.
I am willing to let go of the need to control everything, and accept that not everything is under my control. And that's okay. To let things flow, to trust that everything works for me, and that the best is what happens.
Overthinking things is also something that for years I have been carrying, overanalyzing something to the point that I imagine fictitious scenarios, and I worry about situations that, in most cases, do not happen, and are not as I think, but it is because I analyze and think, and think, the pros, cons, what yes, what no, what maybe, many times it is better to do things so you have doubts, but without so many detours.
I am willing to let go of the need to analyze, think and evaluate everything, understanding that life is not about perfectionism, nor that everything will always work out the best way, living in the present and letting anxiety go in moments of uncertainty.
And finally, the need to look good with other people, is something unconscious, but I have noticed it, sometimes to not postpone things, events, appointments, and fulfill, I leave me last, and I think it is because deep down I have not yet finished learning to say no, without guilt, and it does not mean that I do not do it, but there are times (depends on the person too) that I do not do it, because I feel committed, and based on my responsibility I act. These are things that I want to let go of, and learn that it is okay to do what you feel like doing, and what is best for me at the moment.
I am willing to let go of the need of valuation and acceptance of people outside me, and learn to measure my time, and to understand that life is a short time and I must do what gives me peace and makes me happy.
With love Julli.
All photos are my own, taken with my redmi 12
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