En los tiempos que corren es esencial implementar o mantener esos hábitos conscientes que tributen a la salud mental y emocional. Ayer mismo tuve un día caprón (como la fibra sintética) y al final pude rebotar con una siesta el café de la tarde. Más tarde cuando @lizandra me invitó a participar en tu iniciativa ya la noche iba mejor, pero fue otro impulso en la dirección correcta.

La idea es que en fin de cuentas somos nosotros mismos a través de nuestros hábitos los que tenemos que combatir las malas situaciones y momentos.

!BBH