Un helado antiestrés / An anti-stress ice cream
En el mundo convulsionado en el que vivimos, muchas veces nos cuesta detenernos a degustar un delicioso helado🍦; por esa razón, mi esposa y yo, cada vez que podemos lo hacemos.
In the turbulent world we live in, it is often difficult for us to stop and enjoy a delicious ice cream🍦; for that reason, my wife and I do it whenever we can.
Hoy sabemos que el exceso de azúcar no es bueno para la salud, pero tampoco lo es el estrés ni las angustias del mundo moderno. Un helado de yogurt bajo en azúcar, de vez en cuando, no hace daño; por eso lo disfrutamos.
Today we know that too much sugar is not good for our health, but neither is the stress and anguish of the modern world. A low-sugar yogurt ice cream from time to time is not harmful; that is why we enjoy it.
Disfrutar un helado cuando estamos solos nos ayuda a meditar y descansar, disfrutarlo en pareja motiva los más bellos gestos de amor, con amigos o en familia nos ayuda a fortalecer la amistad y los lazos de consanguinidad.
Enjoying ice cream when we are alone helps us to meditate and rest, enjoying it as a couple motivates the most beautiful gestures of love, with friends or family it helps us to strengthen friendship and blood ties.
Los buenos helados, con poca o sin nada de azúcar refinada, son una fuente que nos hidrata, nos calma la sed, el calor y la ansiedad; además nos nutren porque muchos contienen proteínas, calcio, vitaminas y minerales que pueden ayudar a mejorar nuestra digestión.
Good ice creams, with little or no refined sugar, are a source of hydration, thirst quenching, heat relief and anxiety relief. They also nourish us because many contain proteins, calcium, vitamins and minerals that can help improve our digestion.
No tenga miedo de degustar de vez en cuando un delicioso helado y olvídese por un momento del azúcar y las calorías, disfrute con moderación, viva intensamente su vida y sea inmensamente feliz.
Don't be afraid to enjoy a delicious ice cream from time to time and forget about sugar and calories for a moment. Enjoy in moderation, live your life to the fullest and be immensely happy.
Las fotografías son propias, espero le guste la pequeña galería que les dejo en esta publicación.
The photographs are my own, I hope you like the small gallery that I leave in this post.
Muchas gracias 🫂 por llegar hasta aquí. Reciba un fuerte y cariñoso abrazo espiritual cargado de bendiciones, energía positiva y mucha luz. Amén 🙏
Thank you very much 🫂 for coming here. Receive a strong and loving spiritual hug full of blessings, positive energy and lots of light. Amen 🙏
