¡Bendiciones amigos de Ladies of Hive!

Imagen creada en la app Canva por @emily2021

Hola mi querida comunidad de mujeres, hoy una vez digo presente en este Ladies of Hive Community Contest #232, donde escogí para desarrollar esta interrogante qué me pareció muy interesante, "El trabajo es fundamental en la vida, ya que nos permite satisfacer nuestras necesidades económicas. Sin embargo, es necesario disfrutar de momentos de diversión y relax, ya sea con tus compañeros de trabajo o con tu familia. Cuéntanos qué tal te van estos momentos. Comparte una foto de esos momentos de relax", y es que en la vida en todo debe haber un equilibro, ni todo puede ser trabajo, ni tampoco todo podría ser descanso y diversión, con el fruto de nuestro trabajo podemos solventar las situaciones económicas en nuestro hogar, pero también los momentos de relax, de compartir en familia son muy necesarios para poder profundizar en nuestras relaciones interpersonales con todas las personas que forman parte de nuestro entorno, también sería lo más sano tomarse un tiempo para descansar y estar en familia, todo lo podemos hacer mientras que nos organicemos bien.

Siempre he pensado que todos los excesos son malos, ni todo puede ser trabajo, ni mucho menos descanso y diversión ya que ninguna de las dos cosas terminarían bien. No podemos dejar de trabajar, porque de nuestro trabajo es que obtenemos los medios para satisfacer nuestras necesidades. Para nadie es un secreto que el trabajo es una parte fundamental en nuestras vidas, así que no podríamos estar sin trabajar de hecho la palabra de Dios dice "el que no trabaje que no coma", así que el trabajo es indispensable para poder llevar el sustento a nuestro hogar, y también de nuestro trabajo es donde podemos obtener los medios para cubrir nuestras necesidades de alimentación, educación, salud, y por supuesto la de recreación y diversión que también son necesarias.

Sin embargo si mantenemos un ritmo constante de trabajo, donde no tengamos un descanso esto puede llegarnos a generar estrés y un agotamiento físico que podría poner en peligro nuestra salud tanto física como mental y deteriorarla gravemente por eso es que yo pienso que debe haber un equilibrio entre trabajo y descanso porque también la familia y nosotros mismos necesitamos tiempo de calidad.

Debemos tomar en cuenta y reconocer que aunque el trabajo es muy importante, pues a través de éste obtenemos los medios para satisfacer nuestras necesidades, el descanso y la diversión también son fundamentales para poder recargar energías y reducir el estrés, manteniendo así una buena salud mental, y es que precisamente nuestra salud mental va a depender del descanso que le demos a nuestro cuerpo después de una jornada laboriosa de trabajo, dicho descanso puede podría ser disfrutar una tarde con familia, practicar algún deporte o simplemente dedicándonos un tiempo con algún hobby que nos guste, la música, el deporte, el dibujo, la cocina, etc, todos esos momentos nos van a permitir desconectarnos un poco.

Mantener un buen equilibrio entre el trabajo y el descanso nos va a ayudar a tener una mente sana y también productiva, las actividades recreativas no solo nos permiten aliviar esa tensión que nos produce una jornada de trabajo, sino que también van a mejorar nuestra creatividad y nuestra capacidad para resolver problemas, pues para nadie es un secreto, que una mente agotada es muy difícil que pueda generar buenas ideas. Podemos ver en la actualidad muchas empresas que reconocen este hecho y fomentan un espacio para que los empleados disfruten de pausas en medios de su trabajo, incluyendo actividades recreativas y en algunos casos tiempo libre que para que fortalezcan su convivencia entre los mismos compañeros de trabajo y esto por supuesto genere un bienestar en los trabajadores y un mejor rendimiento.

Yo pienso que el trabajo y el descanso no deben verse como dos términos o situaciones opuestas, ambos deben ir de la mano, porque son dos elementos que se complementan entre sí, ya que uno contribuye al bienestar del otro, ni podemos todo el tiempo trabajar, ni podemos todo el tiempo descansar, pero sí podemos trabajar y tomarnos un tiempo para descansar y ambas cosas nos van a traer beneficios para nuestra vida tanto personal, como familiar, es fundamental que encontremos un equilibrio adecuado entre ambos para que nuestro rendimiento laboral sea óptimo y nuestra vida personal se mantenga rica en experiencias y satisfacción, al final podemos entender que la clave está en disfrutar lo que hacemos, pero también reservar un tiempo para el disfrute y la relajación, debemos entender que todos los excesos son dañinos y nos pueden acarrear problemas que si no los vemos inmediatamente a lo largo del tiempo lo vamos a ver.

Bueno amigos hasta aquí mi participación, en este interesante concurso. Igualmente quiero aprovechar para invitar a @tashidelek, @dilianny20 replied to your post a participar..

https://hive.blog/hive-124452/@ladiesofhive/ladies-of-hive-community-contest-232

Gracias por tu amable visita y apoyo. Un abrazo 🤗. Bendiciones

English Versión

Blessings, friends of Ladies of Hive!

Image created in the Canva app by @emily2021

Hello my dear community of women, today I am once again present at this Ladies of Hive Community Contest #232, where I chose to develop this question, which I found very interesting, "Work is fundamental in life, as it allows us to satisfy our economic needs. However, it is necessary to enjoy moments of fun and relaxation, whether with your coworkers or with your family. Tell us how these moments are going for you. Share a photo of those moments of relaxation." In life, there must be a balance, not everything can be work, nor can everything be rest and fun. With the fruits of our labor we can solve the economic situations in our home, but moments of relaxation, of sharing with family, are also very necessary to deepen our interpersonal relationships with all the people who are part of our environment. It would also be the healthiest thing to take some time to rest and be with family, we can do all this as long as we organize ourselves well.

I've always thought that all excesses are bad, and that not everything can be work, much less rest and fun, since neither would end well. We can't stop working, because it's from our work that we obtain the means to satisfy our needs. It's no secret that work is a fundamental part of our lives, so we couldn't live without work. In fact, the word of God says, "He who will not work, shall not eat." So, work is essential to be able to provide for our home. It's also from our work that we obtain the means to cover our needs for food, education, health, and of course, recreation and fun, which are also necessary.

However, if we maintain a constant work pace, without taking breaks, this can lead to stress and physical exhaustion that could endanger our physical and mental health and seriously deteriorate it. That's why I believe there should be a balance between work and rest because our families and ourselves also need quality time.

We must take into account and recognize that although work is very important, as it provides us with the means to satisfy our needs, rest and recreation are also essential for recharging our batteries and reducing stress, thus maintaining good mental health. Our mental health depends precisely on the rest we give our bodies after a hard day's work. This rest could be enjoying an afternoon with our family, playing a sport, or simply spending time on a hobby we enjoy—music, sports, drawing, cooking, etc.—all of these moments will allow us to disconnect a little.

Maintaining a good balance between work and rest will help us have a healthy and productive mind. Recreational activities not only allow us to relieve the tension caused by a workday, but they will also improve our creativity and problem-solving skills. It's no secret that an exhausted mind finds it very difficult to generate good ideas. We can currently see many companies recognizing this fact and promoting opportunities for employees to enjoy breaks from their work, including recreational activities and, in some cases, free time. This strengthens the relationship between colleagues, which, of course, leads to employee well-being and improved performance.

I think work and rest shouldn't be seen as two opposing terms or situations. They should go hand in hand because they are two elements that complement each other, as one contributes to the well-being of the other. We can't work all the time, nor can we rest all the time, but we can work and take time to rest, and both will bring benefits to our personal and family lives. It's essential that we find the right balance between the two so that our work performance is optimal and our personal lives remain rich in experiences and satisfaction. In the end, we can understand that the key is to enjoy what we do, but also to set aside time for enjoyment and relaxation. We must understand that all excesses are harmful and can cause problems that, if we don't immediately address them, will eventually become apparent.

Well, friends, this concludes my participation in this interesting contest. I'd also like to take this opportunity to invite @tashidelek, who replied to your post. @dilianny20, to participate.

https://hive.blog/hive-124452/@ladiesofhive/ladies-of-hive-community-contest-232

Thank you for your kind visit and support. Hugs 🤗. Blessings